过去人们都认为只有喝酒的人才会得肝癌，但现在有一些人不喝酒，也还是变成了肝癌患者，这是为什么呢？
饮酒是肝癌的主要罪魁祸首吗？不是！
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首先，我们要确定饮酒真的会伤害肝脏，长期过量饮酒确实是会导致肝癌。
酒精需要被肝脏代谢，在我们人体内90％以上的酒精需要肝脏代谢，但肝脏同时能代谢的酒精量非常有限。
一旦饮酒量超过了肝脏的代谢量，就会使肝细胞膜进行表面的脂质成分过量使用氧化，从而破坏了肝细胞膜。长此以往，肝细胞出现肿胀，坏死，就会慢慢病变，导致肝癌的发生。
不过，我们也可以看到，饮酒并不是肝癌的唯一诱因。
这两样东西也是肝癌的罪魁祸首。
除饮酒外，饮食习惯和生活习惯也是肝癌的重要因素，看看那些不喝酒却得了肝癌的人，基本上有两件事不能逃避：
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1、“吃”出来的肝癌
油腻食物
现在脂肪肝的人越来越多，和吃油腻的食物有关。特别是年轻人，经常在外面吃饭，吃一些高脂肪、高热量的食物或者烧烤。这些食物太油腻，会增加我们肝脏的负担，引起肝病。
不要自己觉得脂肪肝是小事，脂肪肝发生严重后就是肝硬化，而肝硬化就是肝癌的前奏。
霉变食物
放了很久的饭菜和过期食品中可能会发生霉变。
如果你不小心吃了霉变食物，对肝脏的损害是很大的，因为霉变食物里喊有黄曲霉素，而黄曲霉素是一级致癌物，毒性极强，远高于氰化物，砷化物和有机农药的毒性，并且在进入人体后主要对人肝组织破坏。
2、“熬”出来的肝癌
晚上不睡
熬夜是伤肝的习惯。一方面熬夜消耗肝血，使肝血不足，肝得不到营养。
另一方面，晚上是肝脏自我修复的时间，晚上不睡觉，熬的不是夜，而是肝脏，肝脏不能自我修复，肝功能受损，毒性积聚，进一步肝脏损伤，这样恶性循环，迟早会造成肝脏损伤。
过度劳累
除了熬夜外，白天也有人在熬，这里熬的就不是夜了，而是自己的命。现在社会很多人都处在过劳的状态中，过度疲劳会损害五脏，当然也包括肝脏，更可能诱发猝死，减少寿命。
对于已经患有肝病的人来说，如果他们继续超负荷工作，过度劳累，病情会迅速恶化。
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