近年来,更是出现了将酒混着喝的潮流,这种喝法还受到了不少人的追捧,那么这样做是否会对身体造成严重伤害呢?
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注意肝脏不能忍受长时间过量饮酒
长期过量饮酒对健康危害很大。酒精代谢主要发生在肝脏,大部分酒精会通过乙醇脱氢酶的作用在肝脏产生乙醛,乙醛具有毒性和致癌性,在体内过量蓄积会对很多器官造成严重危害,尤其是肝脏。
长期过量饮酒可能导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化、肝癌。
混酒干杯,肝很“悲伤”
酒混在一起喝会更加伤害肝脏,由于各种酒精的酒精含量不同,如果你喝啤酒过了一会又喝白酒,然后再喝葡萄酒,在这段短时间内连续混着喝酒,身体是难以适应的。
此外,各种酒的成分也不同,例如啤酒当中的二氧化碳和水分,如果你与白酒混合在一起喝,会加速酒精在全身上的渗透,从而加剧对肝脏,胃肠道和肾脏等器官的刺激及伤害。
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酒喝多了对身体不好,尽量不要喝太多。但是如果你喝醉了,怎么才能快速解酒呢?提出以下4点建议:
1.尽可能地吐出来。解决醉酒直接的方式就是吐出来,然后洗脸,清理自己的嘴巴,吐完以后会舒服很多。
2.试着吃一些水果。香蕉可以解酒,因为香蕉可以增加血糖浓度,减少血液中的酒精,达到解酒的目的。
3.喝一些蜂蜜水。蜂蜜含有一种特殊的果糖,可促进酒精分解和吸收,缓解头痛的症状。
4. 好好睡觉,在醉酒之后,会感受到头晕,此时躺下来睡一觉会让身体得到休息,给身体代谢调节时间。
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