肝脏有分解酒精的功能。当时肝脏合成中性脂肪（甘油三酯）。因此，过量饮酒被认为是脂肪肝的原因。但是不喝酒的人也会患脂肪肝，因为摄入热量过多后肝脏会将其转化为中性脂肪。
随着肥胖和糖尿病的增加，不喝酒的人患脂肪肝的人数也在增加。30-60岁男性30-40％有脂肪肝，50岁后女性闭经后有上升趋势。
脂肪肝
持续暴饮暴食和缺乏运动最终会导致肝硬化（脂肪肝的起源）。研究证明，肝硬化容易患肝癌。90年代后期，美国证明了脂肪肝与肝硬化的关系。
大家要警惕脂肪肝。饮食管理和适度运动是预防脂肪肝的有效方法。超声或MRI可以用来检测肝脏脂肪和硬度。
脂肪肝的发生主要与我们现在生活方式的改变有关。长期摄入大量高脂饮食、多坐少动的生活方式、饮酒以及药物摄入都会加重脂肪肝的风险。
所以，生活中一定要注意定期体检。如果发现脂肪肝，一定要咨询专业医生，查明原因，因病治疗。
脂肪肝
根据病因分析，肥胖、代谢综合征、过量饮酒、病毒性肝炎，尤其是慢性丙型肝炎、药物性肝病、过度减肥、相对罕见的肝豆状核变性等罕见原因均可引起肝脂肪变性，但多数患者可能属于代谢相关脂肪肝和酒精性脂肪肝。
考虑到不同病因引起的脂肪肝治疗原则的差异，建议首次发现脂肪肝的患者去专科医院或专科门诊进行规范化诊治。
在定义了脂肪肝的诊断，分析了该病的病因和分期后，医生会帮助患者制定系统的治疗处方。比如酒精性脂肪肝的核心原则是“戒酒”；代谢相关的脂肪肝患者一定要远离不健康的生活方式。
一般建议患者同时治疗并发症，如肥胖、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等相关代谢紊乱。必要时，医生也会开具药物治疗的医嘱；对于其他原因的脂肪肝，医生会开出针对性的治疗医嘱。
脂肪肝
脂肪肝怎么逆转？
脂肪肝的命运就是肝硬化。肝硬化如果没有得到很好的控制，就有可能发展成大家更害怕的疾病：肝癌。
要逆转脂肪肝，先戒酒再减肥，比如控制饮食，适当运动。反正想减掉原来体重的5％，就能控制住病情。
如果你减掉了原来体重的10％，你可以逆转它。如果加上高强度运动改善脂质代谢，可以少吃甜水果，减缓硬化过程，逆转脂肪肝不发展成肝硬化。
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