因为肝脏没有疼痛神经,所以只有肝病发展到晚期,出现症状以后,才去医院检查,但一检查,就是晚期了。
其实肝病并不可怕,日常生活中积极做到这几点,将肝癌扼杀在摇篮里。
1、 不要喝有污染的水
资料显示,肝病高发区一部分出现在农村有污染的水,为了改善饮用水环境,从饮用水沟、池塘水到饮用井水、深井水、天落水,或建立小型自来水厂,城市应选择未受污染的水作为自来水源,防止环境污染。水被称为“生命之源” ,拥有健康无污染的水源,也是预防肝癌的有效途径。
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2、科学补硒很重要
微量元素“硒”已被证实具有抗癌防癌功效,它被称为微量元素中的“抗癌之王”,研究结果表明,患肝癌的患者比正常人群体内的硒低得多,补硒对肝癌及多种肿瘤有预防作用。
3、定期注射肝炎疫苗
注射肝炎疫苗是预防肝癌的最有效方法。研究已经证实乙型肝炎疫苗在预防肝炎方面是有效的,但应全面考虑丙肝病毒和高密度脂蛋白的预防。除了乙型肝炎疫苗外,预防病毒性肝炎还应切断其他传播途径,如饮食、手术、输血、注射、针灸和美发。
4、不吃霉变的食物
不要吃明显发霉的食物,因为发霉的食物含有大量的黄曲霉毒素,这些有害细菌对肝脏的损害很大。
对于易被污染的玉米、花生,要做好防霉解毒工作。在粮食收获、运输、保鲜等多环节要防潮保鲜,发霉的粮食要采取仔细选择,采用清洗和药物等方法进去处理。
5、其它预防措施
预防肝病的其他措施包括:减少食用腌制食品、戒烟、控制饮酒、避免熬夜、适当锻炼等。
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