肝病被称为慢性疾病，因为慢性肝病有一个需要很长的潜伏期，而且进行治疗结合起来也非常慢，对患者的生活质量会造成很大的影响。
那么，应该怎么做才能预防慢性肝病呢？
第一、打肝炎疫苗
有些肝硬化疾病或肝癌几乎都是由慢性乙型肝炎发展而来，只要阻断了乙型肝炎的发生，肝硬化和肝癌患者的数量就会急剧减少，接受乙肝疫苗接种的人可以阻断乙肝感染的机会。
第二、及早戒酒
酒精非人体提供所需的营养素，少量饮酒也会对身体产生毒害。控制自己饮酒是预防酒精性肝病的关键。所以，一天喝白酒不应超过2-3两，喝啤酒不应超过两瓶。
否则，大量饮酒后可能没有发生严重急性酒精中毒，肝脏可能有大面积的肝细胞坏死，甚至成为可能存在危及人类生命。一些问题长期饮酒文化的人还是会有不同脂肪酸代谢，形成脂肪肝。
随着脂肪肝患者数量的显着增加，脂肪肝可引起肝细胞再生和坏死，从而形成肝纤维化的肝硬化病毒。
第四、多锻炼身体
运动会消耗多余的身体脂肪。脂肪肝患者可逐渐减少肝脏中的脂肪，并逐渐恢复正常的肝功能。运动可以增强身体的免疫力，根据自己的条件做一些慢跑、骑自行车、打球、游泳等运动。
第五、不可滥用药物
无论是西药还是中药，不当使用药物都有可能感染肝炎。大多数西药，如解热镇痛药、抗生素和降糖药，对肝脏有毒性。一些中药如川芎子、雄黄和朱砂也会损害肝脏。因此，使用药物时，最好在医生的指导下服用。
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