日常生活中，几乎人人都曾经遇到过消化不良的情况，这是由于胃肠道食物过多，造成消化功能性紊乱所引起。消化不良，主要会出现腹痛、腹泻、打嗝、口臭、呕吐、进食後有烧灼感等症状。虽然说消化不良基本人人都会有，但是长期性的消化不良会给自身消化系统带来严重的损害。
那么，长期消化不良会有那些危害呢？
易得慢性肠胃疾病
许多的慢性胃肠疾病先兆就是出现消化不良的症状，这些症状预示着个人消化系统功能出现问题，甚至并存着炎症和幽门螺杆菌感染，如果没有及时治疗，则进一步转变为慢性胃肠疾病。更多肠胃疑难问题请微信guolaoshi011，郭老师随时为大家解答。例如胃窦炎的发生就和消化不良存在着密切的联系，消化不良使食物残渣停留在胃窦部的时间延长，长期积累就会导致胃窦部发炎溃烂的发生。
增加患癌风险
如果原本就有慢性胃肠疾病的患者，原发病会加重消化不良的症状，而消化不良的症状预示着慢性胃肠疾病的恶化。比如慢性浅表性胃炎的患者，如果长期消化不良，且近期腹胀明显，食欲不佳，大便异常，那么就要考虑萎缩性胃炎的可能性，甚至不排除癌变的危机。
腹泻或便秘
肚子里堆积的东西过多，消化系统一时未能适应过来，胃肠蠕动会出现过快或过慢的情况。腹泻主要是由于肠粘膜的分泌旺盛、吸收障碍和肠道蠕动过快造成的，一旦肠道蠕动过快或者吸收障碍都会导致人体排便的频率增加。而胃肠蠕动过慢，食物堆积在肠道，则会导致便秘，体内毒素无法即使排出，会对身体造成损害。
导致腹痛和贫血
胃肠道里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致呕吐、腹痛的发生。另一方面由于消化不良可能会造成的胃肠慢性出血，如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等。
营养不良
长期消化不良会严重影响肠道对食物营养物质的吸收，从而导致营养不良。具体表现在就是气虚乏力、面无光泽、免疫力低下，如果发生在发育期儿童身上，则会影响其身体及智力的发育。
想要避免消化不良，归根到底还是要注意对胃的调养！平时一定要养成好的饮食习惯，按时进餐，拒绝暴饮暴食，多吃清淡的食物，这样才能使胃不受伤害。
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