急性头痛是突然开始并迅速恶化的疼痛或不适。仅当感到压力或吃某些食物时，才可能患有急性头痛。其他急性头痛可能每天都发生，有时一天几次。
急性头痛最常见的类型是什么？
紧张性头痛是最常见的头痛类型。这些头痛通常发生在下午晚些时候，到晚上消失。疼痛通常是轻度或中度的。可能无法忍受强光或大声噪音。疼痛通常在前额或头后部，通常仅在一侧。这些头痛可能每天都会发生。
偏头痛引起中度或重度疼痛。头痛通常持续1到3天，并且容易复发。疼痛通常只发生在一侧，但可能会改变一侧。偏头痛通常发生在太阳穴，头后或眼睛后面。疼痛可能会阵阵或剧烈而稳定。
具有先兆的偏头痛意味着在偏头痛之前看到或感觉到一些东西。可能会看到一个小点，周围环绕着明亮的锯齿形线条。其他症状或体征可能会出现先兆。
丛集性头痛通常仅在一侧疼痛。它通常会导致严重的疼痛，并且可持续30分钟到2个小时。每天这些头痛可能会发生1到2次，而夜间则更多。疼痛可能会唤醒。
我该怎么办才能缓解急性头痛症状？
在头痛区域上加热或冰敷。使用加热或冰袋。对于冰袋，还可以将碎冰放入塑料袋中。在用毛巾盖住包装或袋子之前，先将其涂在皮肤上。冰和热均有助于减轻疼痛，热还有助于减轻肌肉痉挛。
每2小时加热20至30分钟。每小时加冰15至20分钟。按照指示加热或冰冻，时间长短不一。可以交替加热和冰冻。
放松肌肉。躺下，保持舒适的姿势，闭上眼睛。慢慢放松肌肉。从脚趾开始，然后逐步向上运动。
记录头痛情况。当头痛开始和停止时写下来。包括症状以及头痛开始时在做什么。记录头痛开始前24小时内饮食或饮用情况。描述痛苦和痛处。跟踪治疗头痛的方法以及是否有效。
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