正如心脏有瓣膜一样，静脉也有许多瓣膜。因为静脉血压很低，血液不能一次全部到达心脏。
因此，静脉中的瓣膜只允许静脉血向一个方向流动，血液向上流向心脏。
腿静脉分为深静脉、靠近皮肤的浅静脉和连接两者的穿静脉。血液通常从浅静脉通过穿静脉流到深静脉并返回心脏。
下肢静脉以与重力相反的方向输送血液，小腿肌肉的泵送作用将血液向上推，瓣膜可防止回流。
如果血管的弹性降低，静脉变宽，瓣膜变弱，就会出现血液回流，结果静脉压升高。当血管向外扩张并变红时，就会发生静脉曲张。
静脉曲张
女性静脉曲张的发生率是男性的两到三倍
这是因为女性荷尔蒙雌激素会扩张静脉并增加体内的血容量。
当怀孕、经前或更年期发生荷尔蒙变化时，雌激素会使静脉扩张，增加静脉曲张的风险。特别是孕妇更需要注意，因为腿部的血液循环通常会因腹压而受到干扰。
随着年龄的增长，静脉弹性下降，瓣膜变弱。事实上，年龄较大的更患有静脉曲张。
但是，20多岁和30多岁的年轻女性不应该放心。穿紧身紧身裤或靴子也会阻碍腿部血液循环，从而增加静脉曲张的风险。
静脉曲张
为了防止下肢静脉曲张症状恶化，防止新的静脉曲张形成，并减轻疼痛，需要各种生活方式的改变。定期锻炼有助于血液通过你的静脉。
不要盘腿而坐，多休息。在坐着、休息或睡觉时，尤其需要将双腿抬高到心脏上方。如果你超重，减肥可以减轻你的静脉压力。
避免穿在腰部、腹股沟或大腿周围过紧的衣服。紧身衣服会使静脉曲张恶化。另外，注意不要穿高跟鞋，也不要长时间穿。
穿低跟鞋可以增强小腿肌肉，有利于血管的健康。减少饮食中的盐分有助于减少腿部肿胀。
但是，如果改变生活方式后症状没有改善，症状恶化，则应到医院（血管外科、外科或胸外科）进行检查。
静脉曲张
如果双腿沉重、麻木、发痒、发热和疲倦，怀疑静脉曲张并进行详细检查很重要，诊断检查方法有创静脉造影、彩色多普勒超声：
即使在被诊断出患有静脉曲张后，治疗也可能会根据个人的当前状况而略有不同，但及早诊断检查，及早采取应对措施，能够避免静脉曲张带来的危害。
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