失眠症主要是指入睡或睡眠持续产生障碍，无法自主通过睡眠的方式获得身体以及心灵上的休息，导致日常生活多方面受到严重影响的病症。
睡眠障碍指的是因脑内网状激活系统以及其他区域的神经发生失控，或者是与睡眠有关的神经递质发生改变而引发的睡眠功能的减退。
简单来说，失眠症就是睡不着觉，睡不好觉。这个症状每周至少发生三次，并可以持续一个月。
现代社会生活节奏不断加快，失眠已经成为现代人的一种高发疾病。
现下失眠症患者的整体生活质量都偏低，因为长期的睡眠不足还引发了一系列的疾病。
比如糖尿病、抑郁症、高血压等，殊不知这些疾病的始作俑者有可能是失眠症！
失眠症
那么失眠症到底应该怎么治疗？真的单靠吃药啊就可以有效控制吗？
我们来看看西医的治疗方法
西医治疗失眠症主要分为心理治疗和药物治疗。
（一）心理治疗
主要包括行为疗法、宣传教育、松弛疗法和情感疗法等主要治疗方法。
比如松弛疗法，主要治疗原理是让病人的身心在医生的指导下逐渐放松，从而降低大脑的警醒水平，由此来引导患者进入睡眠。
失眠症
（二）药物疗法
吃药进行对失眠症的控制是当下最主要的治疗失眠症的方法。
如常见的巴比妥类药物，主要作用于脑干，而脑干是维持人体呼吸、意识、睡眠等生理功能的最主要部位。
巴比妥类药可以使意识调节的通路受到阻断，由此患者的兴奋意识减弱，会逐渐进入睡眠状态。
但是，吃药并非是一劳永逸的方法，巴比妥类药物有着成瘾性、呼吸抑制等副作用，而如果擅自停药还可能产生反跳现象，导致失眠的加重。
失眠症
我们再来看看中医上治疗失眠症的方法
补虚泻实，调整脏腑气血阴阳加之以安定神志药物的使用是中医治疗失眠症的基础原则。
总结历代的医家名著，比较详尽的治疗方法啊主要是汤药治疗、推拿治疗以及针灸治疗。
而相对于西医的治疗，中医治疗能有效地改善患者的失眠症状，并且少了吃安眠药物存在副作用的影响。
但是疗程长，见效较为缓慢也是中医治疗失眠症的一大弊端。
综上两点，现下出现了中西医结合治疗失眠症的治疗方法
运用疗效快的西医安眠药物，再加之以添上中医的针灸、推拿等治疗方法，极大的改善了患者的睡眠症状。
参考来源：
[1] 张钦，龚勋，王绚璇，王峥，张翔《老年失眠症患者睡眠质量及影响因素》
[2] 王奎玲，陈澳，张辰《中西医治疗失眠的研究进展》
