脂肪肝：全称脂肪性肝病，是指肝细胞进行脂肪含量过多贮积和脂肪细胞变性为特征的临床主要病理反应综合征。
正常肝脏的脂肪含量为3％-5％，但当其重量超过5％时，肝细胞就会变成脂肪变性，称为脂肪肝。
脂肪肝可分为脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
脂肪肝
临床上主要采用彩超和肝功能检测技术评估脂肪肝。
脂肪肝被称为人体的信号灯。如果查出脂肪肝，你可能要注意自己体内有没有其他疾病。
脂肪肝的程度如何分类？
根据肝脏内脂肪沉积量，可分为轻、中、重三种程度。
轻度改善脂肪肝含脂肪 5-10％，每单位进行面积有1/3 以上的脂肪细胞变性。
中度脂肪肝每单位面积有2/3，含有10-25％ 的脂肪。
重度脂肪肝，脂肪含量超过25％，几乎所有肝细胞脂肪变性。
脂肪肝
脂肪肝如何治疗？
一般而言，脂肪肝是一种可逆性疾病，早期诊断，及时治疗，大多数脂肪肝患者都能恢复正常。
轻度脂肪肝
科学合理进食，纠正不良社会生活习惯、不熬夜
1.尽量戒酒或者是不喝酒。每天饮用80-160克的人，脂肪肝比不饮酒者增加5-25倍，以预防和缓解脂肪肝，应尽量避免白葡萄酒、红葡萄酒、啤酒和酒精饮料。
2.控制好自己的食欲，一顿吃七分饱。放慢吃饭速度可以减少饭量，增加饭后满意度。
3.适当进行增加蛋白质的摄入。高蛋白食物比富含碳水化合物的食物更能让人有饱腹感，从而可以抑制食欲，有助于减少总体能量摄入。
4.适当进行增加膳食纤维摄入量。
脂肪肝
中度脂肪肝
中度脂肪肝患者一方面需要改善生活方式，还应根据具体实际情况，辅以适当药物治疗。目前我国针对脂肪肝并无特别有效的治疗药物。
重度脂肪肝
严重脂肪肝的患者几乎是不可逆转的，可能会发展为严重的疾病，如肝纤维化和肝硬化。
所以，对于我国脂肪肝早期进行预防、早期临床治疗是最佳之选。
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