他有一把夕阳般的金黄色的头发，眼睛像碧绿的湖水，清澈透明，长得明梅皓齿，婀娜多姿，我对他也是一见倾心，他每天都会送来大量的酒给我，虽然我知道喝酒会让我的肝脏进行性的增大，但是我每天还是那么期待的见到他，为了爱情我还是义无反顾的每天喝下他送来的毒酒，我知道我最终的结局将会成为餐桌上的一盘鹅肝酱，但是这就是爱情，不是吗？
当然，还有一点就是我们今天所说的酒精肝和脂肪肝，我们今天所讲的重点不是爱情，也不是酒精肝，我们先讲脂肪肝，肝脏是子代谢的重要场所，在这个脂肪的消化，吸收，分解，合成和运输过程当中起到了举足轻重的作用。
脂肪肝就是肝脏内的脂肪蓄积过多导致的疾病，那么有很多朋友就会问我，如果说我赶紧去减肥或者选择禁食，完全没有碳水化合物的饮食和低蛋白的饮食能不能控制脂肪肝？实际上这是错的。
这些做法反而会加重脂肪代谢障碍，使这个脂肪在肝脏里面憋着出不来反而会加重脂肪肝，那么如果靠吃肉治疗脂肪肝，那更是错的。
造成脂肪肝的第一大原因就是不良的饮食习惯。
导致脂肪肝的第二大原因就是运动少，好吃懒惰，很多朋友白天的时候上班一坐一整天，晚上的时候女朋友也有空了啊，躺在床上给女朋友玩玩游戏，聊聊天，为了爱情嘛，什么都能舍得。
第三大导致脂肪肝的原因就是酒精，酒精导致肝脏损伤的具体机制现在尚不完全明确。可能是在这个肝脏代谢过程当中产生的物质可以诱发免疫反应，长期的酗酒就容易让肝脏长期生活在炎症的环境当中功能受损导致脂肪无法代谢转出诱发了脂肪肝。
说了这么多，我们如何去预防脂肪肝呢，第一个就是减肥，科学的控制体重，体重每下降1％因脂肪肝导致升高的血清转氨酶就可以降低8.3％。
其中，下降10％升高的转氨酶大多就能够恢复正常，第二个就是要去除诱因，如果长期酗酒导致的脂肪肝，戒酒之后就会消退了，如果是药物性的脂肪肝，停药后2-3个月也会消退。
如果是病毒性肝炎的，我们要积极的抗病毒治疗，减轻脂肪肝。
第三个呢，就是保肝降酶，对于脂肪肝的患者，抗炎保肝的意义可以改善和延缓肝纤维化的进展，减少肝硬化和肝癌的发生哦，当然终究说来，良好的生活方式是预防脂肪肝的最好途径，科学的减轻体重，戒酒才是治疗脂肪肝的最好方法。
