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患有脂肪肝后,到底应该怎么做,才能消除脂肪肝呢?

发布时间: 2021-05-24 18:05

2021
05/24
18:05

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你们也许听说过一个美味佳肴,你可以在高档饭店里找到,它叫鹅肝酱,这是用鹅滑嫩而肥美的肝做的,几千年以来,它一直是人类美食中的一道佳肴。人们一直很喜欢这东西。


脂肪肝


脂肪肝


鹅肥美的肝确实让我们快乐,因为鹅肝酱,它很好吃,我们很喜欢吃,但如果你长期吃这类食物,很容易引发脂肪肝。


当一个人得了脂肪肝,会引起胰岛素抵抗,会引起二型糖尿病,甚至会引起肝衰竭,那些现在进行肝移植的人,很多是从脂肪肝开始的,是从喝很多可乐果汁,吃很多糖淀粉开始的,这其实是让人们被列入肝脏移植名单的首要原因,他不是丙型肝炎,也不是酒精过量,虽然这两项对肝脏也非常不利,所以如果你是个酒鬼,你最好把酒戒了。


脂肪肝


脂肪肝


脂肪肝呢临床医学上一般分为脂肪肝1度、脂肪肝2度、脂肪肝3度,也就是轻中重一般轻度的脂肪肝,平时注意饮食调节,注意活动,减减肥,一般对生活影响不大。



在中度和重度以上是比较适当的要注意的,尤其是重度脂肪肝,大家要谨记把你的保健日程来提上来,怎么会得了脂肪肝呢?


首先就是过食肝肥,或者是以前体力活动过少,脂肪堆积过多,如果你的脂肪是很严重的话,说不定还会发展成为脂肪性肝炎,再严重的可以像肝硬化法杖,所以脂肪肝大家切记一定要认真治疗,不要不当回事,虽然脂肪肝当时不会影响到你的生活质量,但是它的病情发展会很重的。


当然,治疗的药物就会比较多了,大部分都是运用西药治疗,尤其是他汀类的,此类药物对血脂是非常好的,但是药物有伤肝作用,不过一般服从医嘱服用是没有什么大问题的。


脂肪肝



脂肪肝


一位30多岁的小伙子在网上找我问诊他说我才30多岁,张大夫你看看我这体检甘油三酯这么高,说我前年还不高呢,我这应该怎么办?


实质上来说呢,这个问题,咱们说的甘油三酯升高啊,这个是个老生常谈的问题了,因为甘油三酯他受生活习惯影响特别大,尤其是饮食,你如果吃了很多油腻的食物以后,它就容易高,所以说所有甘油三酯升高的人都应该做到第一点就改善生活方式,其中特别关键的就是,少吃油大的东西,少吃脂肪。


无论是植物性脂肪还是动物性脂肪,尝试用更多的运动把体重降下去,一般来说,这三点做到甘油三酯都能得到改善。

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