受糖尿病困扰的人最重要的是稳定控制血糖，因为健康人各项指标都正常，可以保护重要器官，避免血管或神经系统的损伤。
但如果胰岛功能降低，血糖持续超标且治疗不正确，不保持良好习惯，指标会持续失控。那么，糖尿病人控制血糖不能陷入哪些误区呢？
根据病情调整药物剂量
糖尿病患者想控制血糖，可以自行调整药物剂量，不要陷入这个误区。
糖尿病
很多人认为在血糖飙升，身体症状加重的情况下，应该加大药物的剂量，所以他们没有咨询过医生，在降糖药的使用上自己调节，却不知道是三分毒。
有时候改变药物本身的用法用量，会让病情失控，如果病情不能恶化，就加大剂量，血糖下降就减少剂量，具体如何使用药物要遵医嘱，这样才能达到控制疾病的目的。
过度控制饮食
只要严格控制饮食，血糖就能保持稳定，这是大多数糖尿病人的想法，发现慢性病后会从饮食入手。
糖尿病
但是，饮食要想稳定血糖，就要找对方法，这不仅仅是素食，每餐吃得越少越好。如果长期过度控制饮食，身体所需的营养和能量供应就会不足，也会威胁身体健康。
虽然有些人饮食改变后血糖下降了，但其他问题经常找上门来，得不偿失。
正确的做法是远离高热量食物、甜食、高脂肪食物，不沾酒精，但要满足身体基本的营养需求，持续提供能量，以维持生命活动，保证血糖稳定。
糖尿病
经常剧烈运动
很多人在防治糖尿病的过程中存在误区，以为只要多运动，血糖就会趋于稳定，但运动能否受益，关键在于运动方式是否得当。
有的人长期剧烈运动，强度大到身体承受不了，他们透支后会经历各种不适，包括胸闷、腿脚酸痛、头晕等。有时剧烈运动也会导致呕吐，这种锻炼方法对他们的健康有害。
虽然可以在一定程度上促进热量消耗，控制他们的体重，降低他们的血糖，但是会带来很多其他的影响,要注意时间和强度的控制，平时运动不多的人，最好先从低强度运动开始，让身体逐渐适应运动过程，这样后续的运动才能顺利，血糖才能稳定控制。
根据以上内容的分析，我们可以知道，要想稳定血糖，有效防治糖尿病，就不要陷入很多误区，只有科学的治疗加上良好的习惯，指标才能趋于稳定。
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