糖尿病最可怕的是会引起各种并发症,包括糖尿病足。糖尿病足由神经病变和血管疾病引起,可导致足部溃疡和感染。当发展到一定程度时,甚至需要截肢来挽救患者的生命。因此,糖尿病患者应积极预防糖尿病足。
糖尿病如何预防糖尿病足?
及时戒烟
吸烟是导致糖尿病血管病变的主要因素,糖尿病足的主要致病因素是血管病变。因此,糖尿病患者要想预防糖尿病足,首先要及时戒烟。根据研究发现,经常吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的可能性是不吸烟者的15倍。
糖尿病足
每天做一次足部检查
为防止糖尿病足发生,每天检查双脚,找出潜在问题,足部检查要长期进行,包括脚底和脚趾。一旦发现划痕、水泡或裂纹,应及时治疗,如涂抹各种外用药膏,同时我们还应该观察脚的皮肤和脚趾甲。如果皮肤暗沉或者脚趾甲变形,也要警惕,建议去医院正确治疗。
每天洗脚
预防糖尿病足小时,循序渐进保持清洁卫生非常重要,所以糖尿病患者要每天洗脚,掌握正确的洗脚方式。首先水温不宜过高,因为糖尿病患者感知能力相对较低,容易发生烫伤,洗脚前建议用手或水温表测量水温,不要洗太久,否则脚皮肤表面的水分会被空气带走,导致皮肤干燥蜕皮。
糖尿病足
涂抹保湿霜
冬天天气比较干燥,容易引起糖尿病足。所以糖尿病患者要注意足部的皮肤护理,建议在足部皮肤上涂抹保湿霜,但涂抹时要避开足部的伤口,在按摩的同时涂抹,这样效果才能更好。
常剪指甲
勤剪指甲也是护理的重要一环糖尿病足。剪指甲时,避免在光线充足的地方剪破甲床造成感染。剪完指甲后,把锋利的边缘锉平,以免刺伤相邻的脚趾。如果指甲长到肉里,请医生帮忙清理,减少感染的机会。
糖尿病足
选择舒适的鞋袜
糖尿病患者想要预防糖尿病足,首先要选择合适的鞋袜,这样可以更好的保护双脚,让双脚处于舒适的环境中,建议糖尿病患者选择运动鞋或布鞋,袜子也要纯棉的,比较宽松。
相比之下,糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病患者更容易患糖尿病足,因为糖尿病视网膜病变患者视力下降严重,走路时脚容易受伤,而糖尿病肾病患者肾功能严重受损,不能排出有毒物质,导致血管病变糖尿病足。因此,有这两种并发症的患者更要注意预防糖尿病足,各方面都要特别注意。
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