代谢综合征是一组医学问题，使一些10岁以上的儿童成年后有患心脏病和2型糖尿病的风险。这些问题是：腹部脂肪过多（高腰测量）、高血压、低HDL胆固醇（“好胆固醇”）、高血糖。
超重是人们患代谢综合征的主要原因。超重或肥胖会导致胰岛素抵抗。正常情况下，胰岛素帮助葡萄糖进入人体细胞。当身体对胰岛素反应不正常，使葡萄糖更难进入细胞时，就会产生胰岛素抵抗。胰岛素抵抗和炎症增加了与代谢综合征相关的问题。
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代谢综合征的症状表现：
（1）高体重指数（BMI）和腰围
（2）血液测试结果显示高甘油三酯、低高密度脂蛋白胆固醇或高空腹血糖
（3）黑棘皮病。像脖子和腋窝这样的皮肤皱褶和皱纹变黑是胰岛素抵抗的标志。
（4）与代谢综合征和肥胖相关的其他医学问题包括：脂肪肝、多囊卵巢综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停
一些体重正常的人可能患有高血压、糖尿病和心脏病。但大多数代谢综合征患者都超重。在儿童中，随着肥胖症的恶化，代谢综合征的可能性也越来越大。
代谢综合征是如何诊断的？
如果超重或肥胖者有黑棘皮病或糖尿病或心脏病家族史，医生可能会怀疑是代谢综合征。常用的检测方式：计算BMI和腰围测量、测量血压、血液检查，包括血脂、血糖和/或糖化血红蛋白
因为代谢综合征和肥胖往往是同时发生的，医生可能会要求更多的检查来寻找其他与体重有关的问题，如脂肪肝、多囊卵巢综合征和呼吸暂停。
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代谢综合征如何治疗？
代谢综合征的治疗方法是积极改变生活方式。减肥可以带来血压、血糖和血脂的大幅改善。减缓体重增加的速度或保持体重对仍在生长的儿童也有帮助。
日常生活的调理：不吃或少吃垃圾食品和含糖饮料，多吃水果和蔬菜、选择全谷物、多运动、不吸烟
当生活方式的改变还不够的时候，可能需要用药治疗疾病，比如高血压。医生还可能会建议对一些代谢综合征和严重肥胖的青少年进行减肥手术。
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