在怀孕期间,检查血糖水平的频率可能会发生变化。可能需要比怀孕前更频繁地检查血糖。
询问医生应该检查血糖水平的频率和时间。血糖目标会在怀孕期间发生变化。如果血糖过高,医生也可能希望检查酮体水平。
血糖
怀孕前的目标血糖水平
当计划怀孕时,每日血糖目标可能与之前的目标不同。询问医生哪些目标适合。
可以使用我的每日血糖记录 (PDF, 44 KB)来跟踪血糖水平 . 还可以在计算机或移动设备上使用电子血糖跟踪系统。每次检查血糖时都要记录结果。
血糖记录可以帮助和医生决定糖尿病护理计划是否有效。还可以记录胰岛素和酮体。当访问医生时,请随身携带智能设备。
怀孕期间的目标血糖水平
大多数糖尿病孕妇推荐的每日目标血糖值为
饭前、睡前和过夜:90 或更少
饭后1小时:130~140以下
进食后 2 小时:120 或更少
询问医生哪些目标适合。如果患有 1 型糖尿病,目标可能会更高,因此不会出现低血糖,也称为低血糖症。
血糖
A1C 编号
查看是否达到目标的另一种方法是进行A1C 血液测试。A1C 测试的结果反映了过去 3 个月内的平均血糖水平。
大多数患有糖尿病的女性在怀孕前的目标是 A1C 尽可能接近正常——理想情况下低于 6.5%。
怀孕前 3 个月后,目标可能低至 6%。这些目标可能与过去的 A1C 目标不同。医生可以帮助设定最适合 A1C 目标。
酮水平
当血糖过高或进食不足时,身体可能会产生酮体。尿液或血液中的酮意味着身体正在使用脂肪而不是葡萄糖作为能量。燃烧大量脂肪而不是葡萄糖可能对和宝宝的健康有害。
可以通过检查酮体来预防严重的健康问题。医生可能会建议每天检测尿液或血液中的酮体,或者当血糖高于特定水平(例如 200)时。
如果使用胰岛素泵,医生可能会建议在血糖水平达到高于预期。医生可以教如何以及何时检测尿液或血液中的酮体。
与医生讨论如果有酮体该怎么办。医生可能会建议改变服用胰岛素的量或服用时间。如果需要摄入更多碳水化合物,医生也可能会建议改变膳食或零食。
血糖
叶酸是怀孕前和怀孕期间服用的一种重要维生素,可保护宝宝的健康。需要在怀孕前至少 1 个月开始服用叶酸。
应该服用含有至少 400 微克 (mcg) 叶酸的多种维生素或补充剂。一旦怀孕,应该每天服用 600 微克。
可以询问医生是否应该服用其他维生素或矿物质,例如铁或钙补充剂,或多种维生素。
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