由于该病病程较长，临床症状反复发作，需要长时间用药，影响社会生活环境质量，提高患抑郁症的风险。
乙型肝炎患者的心理压力主要来自疾病本身、家庭和社会以及三个方面的间接影响。
因为乙型肝炎本身是一种慢性疾病，治疗时间相对较长，患者难免会产生消极的想法，而身边的朋友、同事往往因为不了解乙肝病毒的传播途径，也对乙肝患者的误解，甚至歧视，这对患者造成了极大的心理伤害。
在就业、恋爱、分娩的同时，还要面对乙肝病情的考验，通常表现为疲劳、食欲不振、失眠等症状，却加速了疾病的恶化。
知道传播途径可以有效解压
很多人不清楚乙肝的传播发展途径，所以对乙肝病人可以产生一个过度恐慌，认为平时一般的生活接触会让自己感染上乙肝病毒 ，包括有的患者自己也不清楚自己的哪些行为可以传染给别人，这样就对病人和他们的亲朋都造成了一定的心理困扰。
乙肝病毒的传播途径主要有血液传播、母婴传播和性传播。在日常工作或生活当中，没有血液暴露接触通常不会感染乙型肝炎，无需恐慌。
例如：在同一个办公室工作、同住一宿舍、同一个餐厅吃饭、共用浴室、握手以及拥抱等等都不会感染上乙肝病毒。
2010年，中国颁布了《关于进一步规范乙肝表面抗原携带者入学和就业权利的招生和就业体检方案的通知》，规定乙肝和乙肝病毒DNA不得在入学和就业体检中检查。
乙肝患者应避免“大动肝火”
目前在医学上被认为：七情（喜悦，愤怒，忧虑，忧思，悲伤，恐惧，惊惊吓）过极，都有可能导致疾病的发生。
其中，“发怒” 对人体伤害是最大的，患有肝病患者的影响是非常明显的。 肝硬化患者生气大怒可能导致呕吐，呕血和腹泻，还有的肝病患者在生气之后出现了肝功能异常，甚至引发肝坏死，这对肝病患者来说是非常不利的。
作为乙肝患者，应学会有效地为自己的心理解压，这里给患者介绍几种解压的好方法。
不要自卑，慢性乙型肝炎患者和正常人没什么区别，工作和生活的接触不会传播疾病。
不盲目进行比较，不同的患者，其病情、治疗作用效果和预后都是不相同的，不讲条件地比较都是没有意义的。
不求速度，既然是慢性病，治疗必然要经过一定的过程和时间。
不惧怕癌变，患慢性乙肝绝不是走上了一条不归路，有些人可以自愈，更多的人也可以得到有效的治疗。
不要急躁，对于暂时不需要治疗的乙肝病毒感染者来说，必要的复查也是一种负责任的表现。
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