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脂肪肝爱“找”这四类人,看看你是否在其中,及时检查

发布时间: 2022-08-27 11:50

2022
08/27
11:50

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脂肪肝是肝脏疾病的一种,是由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多而引起的,其发病率仅次于病毒性肝炎,且年轻化。


因此,我们应该清楚地了解疾病的原因,以及哪些类型的人容易感染它,并采取全力以赴的预防措施。保持肝脏健康可以提高生活质量。


糖尿病患者


某些类型的人群应重点预防脂肪肝,尤其是糖尿病患者。临床上,近一半的糖尿病患者也有脂肪肝,因为他们在糖尿病发生前就已经肥胖,影响了内分泌,胰岛功能下降后,血糖波动,最后发展成糖尿病


脂肪肝

脂肪肝


但在疾病发展过程中,没有严格控制体重,体内脂肪物质不断积累,最终会影响肝脏的健康。当然,糖尿病患者的血浆脂肪酸和胰岛素水平也很高,器官功能的下降不仅与肥胖有关,还受饮食的影响。


营养不良的人


长期营养不良的人有脂肪肝的风险,要重点预防。保持良好的饮食习惯,保证提供各种营养素,包括微量元素、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等。


但过度节食、单纯素食、持续营养不良,不仅会降低抵抗力,还会增加脂肪肝的患病率。因为营养不良的人大多缺乏蛋白质,如果有消化障碍,要及时解决,否则身体将无法正常合成载脂蛋白,最后肝脏会堆积大量的甘油三酯,久而久之就会导致脂肪肝。


脂肪肝

脂肪肝


超重的人


根据标准的体重计算公式,可以得出自己的体重是否在正常范围内,尽早控制肥胖,那些超重的人应该尽力减肥。无论从饮食控制、作息调整还是运动,都可以促进脂肪燃烧,减少热量获取。


因为很多肥胖者同时患有脂肪肝,越胖的人,体内堆积的脂肪越多,患病的风险也相对越高。如果能及时控制体重,认真减肥,脂肪浸润肝脏的情况是可以改善或消失的。


脂肪肝

脂肪肝


爱喝酒的人


长期大量饮酒成为许多疾病的催化剂,酒精性脂肪肝的风险增加许多倍,特别是每天饮酒超过160克的人,疾病难以逃脱。


酒精中毒作为影响肝脏健康的危险因素,不仅导致酒精中毒,还会使肝细胞变性、死亡。有些人不仅仅是酒精性肝炎,甚至脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病的患病率也明显增加,为了自身的安全和健康,所以应该严格戒酒。



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最后编辑于: 2022-08-27 11:50
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