一些健康状况、生活方式、年龄和家族史都会增加患心脏病的风险。这些被称为风险因素。大约一半的美国人（47%）至少有三个关键的心脏病危险因素中的一个：高血压、高胆固醇和吸烟。
那么，具体有哪些健康状况会增加患心脏病的风险？
高血压。高血压是心脏病的主要危险因素。当动脉和其他血管中的血压过高时，就会发生这种疾病。如果不加以控制，高血压会影响心脏和身体其他主要器官，包括肾脏和大脑。
高血压通常被称为“无声杀手”，因为它通常没有症状。唯一知道是否有高血压的方法就是测量血压。可以通过改变生活方式或药物来降低血压，从而降低患心脏病的风险。
不健康的血液胆固醇水平。胆固醇是一种蜡状的脂肪状物质，由肝脏产生或存在于某些食物中。肝脏足以满足身体的需要，但是我们经常从食物中摄取更多的胆固醇。
如果我们摄入的胆固醇超过身体所能利用的，那么多余的胆固醇就会在动脉壁，包括心脏壁积聚起来。这会导致动脉狭窄，并会减少流向心脏、大脑、肾脏和身体其他部位的血流量。
血液中的胆固醇主要有两种：低密度脂蛋白（LDL）胆固醇和高密度脂蛋白（HDL）胆固醇，前者被认为是“坏”胆固醇，因为它会导致动脉斑块的形成；后者被认为是“好”胆固醇，因为高密度脂蛋白水平可以保护心脏疾病。
高血胆固醇通常没有任何迹象或症状。唯一知道是否有高胆固醇的方法就是检查胆固醇。医疗团队可以做一个简单的血液测试，称为“血脂谱”，来测量胆固醇水平。
糖尿病。身体需要葡萄糖（糖）作为能量。胰岛素是一种在胰腺中产生的激素，它帮助把葡萄糖从吃的食物转移到身体的细胞中获取能量。如果有糖尿病，身体不能产生足够的胰岛素，不能充分利用自己的胰岛素，或者两者兼而有之。
糖尿病导致血糖在血液中积聚。患有糖尿病的成年人死于心脏病的风险比没有糖尿病的成年人要高。与医生谈谈预防或管理糖尿病以及控制其他危险因素的方法。
肥胖。肥胖是身体多余的脂肪。肥胖与较高的“坏”胆固醇和甘油三酯水平以及较低的“好”胆固醇水平有关。肥胖会导致高血压、糖尿病以及心脏病。与医疗团队讨论一个将体重降低到健康水平的计划。
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