【得了乙肝怎么办？对不利于病情的事情要坚决说“不”】
由于肝脏没有痛觉神经，在肝病初期可能症状不明显，而乙肝病毒在体内一直复制活动，对肝脏造的损伤逐步加深，如果有明显症状时再去检查，往往是病情比较严重了。
乙肝
病情得不到有效的控制，就可能会发展到肝硬化或者肝癌的风险，危及生命。为了避免病情恶化，日常生活中我们要学会拒接，对不利于病情的事情说“不”！
1.不喝酒，无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，都要做到日常生活中滴酒不沾。
2.不熬夜，熬夜对肝脏的损伤不低于喝酒，很多人养成了晚睡、熬夜的不良习惯，如果经常处于熬夜状态，就会导致肝内毒素堆积，诱发肝损伤。
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3.不要过量饮食，乙肝患者在日常饮食方面要做到营养均衡，不要暴饮暴食，吃太多的糖类和肉食都是不可取的，少吃油炸食物，咸肉、腌制食物等。
4.不要乱用药，肝脏是代谢器官，药物也要通过肝脏代谢。乙肝的治疗是有标准的，是否需要治疗，怎么治疗都是需要经过医生的判断才能得出结论的。乙肝患者千万不能私自乱用药。
【肝病科普：乙肝病毒携带者不等于乙肝患者，大家不要混淆了！】
乙肝病毒携带者并不属于乙肝患者，可是两者明明都具有传染性，体内都存在乙肝病毒，为什么还有区别？
乙肝
首先：乙肝病毒携带者指乙肝表面抗原阳性持续6个月以上的乙肝病毒感染者，这类人群虽体内存在病毒，但并没有肝炎相关症状体征，肝功能基本正常，对健康影响不大。
而慢性乙肝患者指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，这类人群感染乙肝病毒，病毒侵害肝脏出现肝功能异常，身体不适等。
肝功能正常无体征的乙肝病毒携带者需定期复查，如果体内的病毒不断复制，会使肝细胞受损，进展为乙肝患者，甚至出现肝硬化肝癌；乙肝患者需要根据病毒复制情况合理进行抗病毒治疗。两者传染性与体内病毒活跃程度成正比。
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