中国有近1.2亿乙肝病毒携带者和数千万乙肝患者。如果接触过乙肝的人都会被感染，那么我们谁都不能幸免。
乙型肝炎病毒主要通过母婴传播、血液传播和性传播传播。一起吃、学习、工作、拥抱、握手，对乙肝病毒都是无传染性的，唾液传染性不够。
乙肝
乙肝病毒携带者什么时候会生病？和年龄有关吗？
我在临床上见过很多乙肝病毒携带者，有的60岁还没病，还活着好好的；也有一些患者在40岁之前病情恶化。原因是什么？
1、 60岁没生病，还活的好好的，主要是自己的免疫状况和自己的注意事项。比如你每天坚持锻炼，身体素质硬，可以在一定程度上降低发病率。
临床上，年龄越大，免疫力越低，体内乙肝病毒活跃，肝细胞受损，坏死增多，逐渐演变为肝硬化、肝癌。
2、40岁前病情加重，因为年轻人生活不规律，有抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等不良习惯，会加速肝损伤，导致病情快速发展。
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总之，任何一个年龄段都有得病的可能并不是绝对的，但这些都在自己手里。避免一些不良习惯，定期检查，降低发病率。
乙肝病毒携带者发病后容易加重
乙肝病毒携带者长期处于病毒耐受状态是安全的。一旦进入病毒活跃期，就会加重反复。
乙肝病毒进入活跃期，首要因素是抗病毒治疗，耐受半年以上需要减轻抗病毒药物本身的不良反应。外因和内因并存，导致反复肝损伤。
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通过休息、低烧、烦躁减轻肝脏负担、内毒素、疲劳和疲劳，减少脂肪摄入。休息是第一要素，有利于减少内热烦躁，减少消耗性疲劳。有肝损伤，短期内无法恢复，需要休养生息。肝细胞自身再生快，恢复代谢平衡，有利于肝脏康复。
过去乙肝急性症状是身体素质好，抵抗力好，恢复快的年轻人。乙肝病毒携带者进入活跃期，年龄偏大。也是因为他们免疫力低才出现的，靠自己的免疫力清除不了病毒。
一旦进入活跃期，往往会反复出现肝损伤。心理危机会影响休息，过度依赖药物，在很多医院来回找治疗，心理压力大，不注意休息，烦躁低烧，消耗大量体质内热，会诱发失眠。失眠后，反复循环，体质持续恶化，怎么能抵抗肝损伤修复。
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