肝病是世界十大疾病之一。中国14亿人口中，患者人数高达4亿，占中国总人口的28％。每10人中约有3人患病，其中肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝已成为主流疾病。
“红酒有心血管保护”？这种说法广为流传。其实酒精带来的只是酒精性肝炎。
酒精肝
红酒中的多酚确实对心血管系统有益。但这并不意味着直接喝红酒就能保护心血管系统。
而且，酒精是医学界公认的第一类致癌物。从健康的角度来说，最简单有效的养生方法就是不喝红酒，不喝酒！
只要喝过一次酒，你的肝脏需要7-5天才能帮你摆脱酒精的毒害。
爱喝酒的人三天醉五天，肝还没排完酒的毒就又喝了，相当于你的肝天天泡在酒里。
萝卜泡久了叫萝卜干，肝泡久了不叫酒精性肝炎。
酒精肝
其实伤害你肝脏的是肝脏无法排出的“酒精之毒”，最终归宿是肝硬化、肝癌。
警惕酒精性肝炎！酒精引起的肝损伤有三个阶段
酒精性肝炎的形成有三个阶段：
原发损害：酒精性脂肪肝。喝的越多，呆的时间越长，肝脏脂肪变化越严重。日常饮酒比间歇性饮酒危害更大，大量饮酒比每天少量饮酒危害更大。据统计，近60％的慢性酗酒者患有脂肪肝。
继发性损害：酒精性肝炎，炎症会加重肝损伤。这个阶段身体会出现黄疸、发热、腹水等症状，有的人会出现发热、疲劳、恶心、呕吐、黄疸、四肢抖动、全身出汗。
三级损伤：酒精性肝硬化。当它发展成肝硬化时，对肝脏的损害是不可逆的。如果不加科学治疗，控制病情发展，很可能会发展成肝癌。可见，酒精性肝炎对人体健康的危害是相当大的。
酒精肝
酒精性肝炎是一种由过量饮酒引起的肝病。一旦形成酒精性肝炎，如果不尽快治疗，就会变成不可逆的肝病，甚至肝癌。所以，尽量少喝酒，多注意健康饮食，多运动。
值得注意的是：患了酒精肝一定要开始戒酒，不能继续喝下去，这样反而还会加剧病情的发展，对身体健康不利，可以选择一天一天慢慢减少饮酒，但一定不能酗酒，这对肝脏是极具损害的。
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