我们平时说的乙肝是什么呢？它的全称是乙型病毒性肝炎，因此我们可以把这个疾病理解为乙肝病毒透过某种途径进入人体，并在肝脏内搞破坏的一种传染性疾病。
那么，它的传播途径是什么呢？血液传播，母婴传播，性接触传播是他的主要三个传播途径，比如输入了乙肝患者的血液被沾有乙肝患者血液的针头刺中，或者与乙肝患者共用剃须刀，牙刷等，这种情况属于血液传播。
如果母亲患有乙肝，那么病毒传染给胎儿就叫做母婴传播，性接触传播顾名思义大家都懂得。
肝炎
中国每年新发肝癌病人数是最多的国家，直接占据全球的一半，为什么我们肝癌人数这么多呢？那是因为我们中国是响当当的乙肝大国啊。
因为感染乙肝病毒后，它会被分为三个部分，首先是乙肝，然后发展成肝硬化，如果不加控制的话，最后可能发展成为肝癌。中国有多达700万肝硬化患者，每年有大概46万肝癌新发病例。是不是觉得很恐怖？那得了乙肝后，我们只能在三部曲的路上狂奔了吗？一直等到肝癌的宿命吗？
想开点，当然不是，有效的抗病毒治疗是最好的办法就是请君吃药了，在这里友情提醒一下大家，大家不要相信祖传偏方治百病的小广告，我们应该是果断拒绝的。
目前，市面上有很多抗乙肝病毒的药物，很简单，口服就可以了，坚持吃药，定期复查肝功能和病毒DNA定量检测，每年在做个全面的查体。这一套操作下来，发展成肝癌的可能性就会明显降低很多，即使不幸踩雷了，也会很早就就发现。
肝炎
那么在日常生活中需要注意什么呢？
记住伤肝的东西，尽量不要吃，伤肝的事情尽量不要做。哪些吃的东西可能伤肝呢？比如某些可能导致肝损伤的药物，要慎重服用。还有就是三七，这个在市面上还有争论，但是确实在临床上发现一些病人吃了三七粉之后出现了肝损伤。
伤肝的事情包括哪些呢？
所有让你生气的事情都伤肝，所以少生气，气坏没人提。尤其是我们广大的社畜，假如你很不爽，老板让你加班的时候，请记住，不要生气，要么不干，要么就开心的加班，起码能养生护肝嘛，熬夜喝大酒也是对肝脏产生损伤的，现在天气热了，很多人都喜欢去街边撸个串，但是各位，请适度撸串，因为高脂肪含量的肉串，熏烤食物，酒精都在时刻抱走你的肝细胞。
当然，如果有杠精朋友说深夜撸串使我快乐，而快乐情绪能养生护肝。我觉得这个道理也能说得通，不抬杠是我的养生原则。
肝炎
最后总结一下，乙肝，就是感染乙肝病毒的传染性疾病，它可以通过母婴血液及性接触传播。乙肝发展过程的三部曲就是乙肝肝硬化和肝癌，另外，有效的抗病毒治疗是最根本的，最后定期复查，切勿伤肝，是最重要的注意事项。
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