大多数人在膝盖受损时会表现出疼痛和肿胀，去医院检查是最直接的方式，借助相关医疗设备，可以知道受损部位在哪里，严重程度如何，为后续治疗提供依据。
膝盖的范围很广，可以细分成很多部分，不要混淆。
那么，如何从疼痛中鉴别出膝关节受伤的部位呢？
许多人在膝关节受伤害后会表现为疼痛，但又不知道具体疼痛的点在哪里，实际上，想要得出准确结果，除了普通看诊，还要进行相关检查，有需要拍片，通过拍片来了解具体是哪个部位骨骼或者肌肉受损。
膝盖疼痛
虽然膝关节受损主要感觉是膝盖疼痛，但膝盖面积大，受损的点不一样，治疗方法有差异，最好结合医生诊断以及检查结果，才能准确得知受伤的部位是哪里。
哪些不同部位出现受伤膝盖会疼痛？
膝盖软骨
不要轻视损伤，比如膝盖的软骨损伤，膝关节软骨损伤可能是急性或慢性的，长期剧烈运动以及肥胖对关节造成的压力都可能导致慢性磨损和撕裂。
当然也有急性损伤，如剧烈运动，和意外事故，可以破坏软骨，然后发展成局部疼痛，疼痛会变得越来越严重，影响正常生活，此时减少磨损，促进软骨恢复，疼痛可以减轻。
膝盖疼痛
周围肌肉拉伤
有些人的膝盖疼痛是局部肌肉的急性劳损，尤其是平时喜欢剧烈运动的人，他们在去跑步、打篮球的时候，热身工作可能不到位，或者因为突然的错误动作，导致膝盖周围的肌肉拉伤，急性拉伤后短时间内会出现明显的疼痛，也会出现局部肿胀。
此时要注意保护关节，促进炎症物质消退，消肿、止血、止痛，同时可以通过药物治疗减少不适感，同时局部活动。
半月板损伤
半月板损伤这种情况并不少见，半月板损伤一般见于锻炼较多的年轻人。
当然随着年龄的增长关节退化加快，老年人也可能出现半月板损伤。
膝盖疼痛
有些因素影响，擦伤、扭伤、拉伤，会让关节半月板部分功能异常，只有局部肿痛，根据半月板损伤的严重程度，可以采取保守治疗或手术干预或药物治疗。
韧带受伤
膝盖疼痛不排除是韧带损伤，韧带受伤害一般和外伤有关，在受损伤时局部就有一个明显疼痛感，还会影响持续肿胀，紧接而来的就是关节活动发展受到一定限制。
有的人还关节畸形或者错位，通过科学治疗让受损韧带恢复正常工作状态，疼痛和肿胀可以有效减轻。
但有的人韧带受过一次伤，后续许多高强度运动能力不能及时进行，发现自己这种情况，要判断公司是否韧带受损，选择科学管理方法来应对。
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