夏季正是吃烧烤小龙虾喝啤酒的季节，但是这种不规律的生活饮食方式是非常不利于健康的，特别是如果你是一个晚上经常喝酒和吃饭的人，最好警惕一下痛风这一种疾病。
痛风是由于尿酸积聚过多引起的。肉类、动物器官、酒精中含有大量的嘌呤，在体内代谢成尿酸，溶解在血液中，然后通过尿液排出体外。
但是，如果产生过多的尿酸或产生的尿酸不能很好地排出体外，尿酸就会在体内积聚。尿酸形成尖锐的晶体并积聚在关节中，导致肾脏出现关节炎和肾结石。
痛风
为什么男性痛风更常见？
由于睾酮具有抑制肾脏排泄尿酸的作用，痛风主要发生在男性身上。
反之，女性荷尔蒙有增加尿酸排泄的反作用，也就是说女性荷尔蒙在防止尿酸被肾脏吸收会体内发挥作用，所以绝经前痛风在女性中并不常见。
但是肥胖、血脂异常、肾病患者也要注意痛风发作。
当患有痛风时，会导致关节刺痛和剧烈疼痛，通常始于大拇指关节，还会累及其他部位，比如膝盖、肘部或手指，关节区域的皮肤会变得红、热、肿胀，还有灼热感。
痛风症状可能会在几天后消失，这时候不积极及时治疗，即使有一段时间没有任何症状，同样的症状也会重复出现。
随着时间的推移，疼痛会变得越来越严重，越来越频繁。如果不及时治疗，它会发展成慢性结节性痛风，导致关节出现肿块和畸形。
痛风
痛风主要用药物治疗。主要使用非甾体类抗炎药、小剂量秋水仙碱和类固醇来缓解炎症和疼痛。老年患者可能会接受关节内类固醇注射。
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疼痛消失后，重点调节体内尿酸浓度。在这种情况下，使用抑制尿酸合成或促进尿酸排泄的降尿酸剂。如果停止服药，尿酸水平会再次升高并发生痛风发作。
痛风通常伴有心血管疾病、肾脏疾病和代谢综合征，因此这些基础疾病是需要长期管理的。
为预防痛风，建议经常喝水，不饮酒。水有促进尿酸排泄的作用，而酒精会增加尿酸合成，抑制排泄。
可以帮助控制痛风的食物包括梨、樱桃、豆腐、土豆、萝卜、西兰花、西红柿、低脂牛奶和酸奶。红肉、动物肠或蓝鱼、鱿鱼、虾、贝类以及含有大量果糖的饮料都会加重痛风。
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