酒精肝是一种比较常见的肝病，很多人认为既然叫酒精肝，那肯定就是通过喝酒喝出来的，只要不喝酒或者少喝酒就不可能会有酒精肝，事实就是这样的吗？
酒精肝的危险因素是什么？
酗酒
如果每次大量饮酒，很容易影响肝脏的正常功能，因为其中约有9/10的酒精会通过肝脏进行代谢和解毒，其代谢产物也会对肝细胞造成损伤，最终导致酒精性肝炎的发病。
酒精肝
酒精性肝病的发生与性别也有一定的关系，研究发现女性对酒精更为敏感，她们如果酗酒比男性更容易患上酒精性肝病，主要是因为她们的平均体重比男性轻，而且体内的水分含量不比男性高，所以酒精不容易被稀释。
遗传
临床研究表明，酒精性肝炎具有遗传性，约30％的患者与遗传有关。所以平时要尽量少喝酒，关爱自己，也关爱自己的孩子。
营养不良
为了我们追求苗条的身材，无论男女都不缺减肥人士，有些人甚至会通过节食的方法可以进行减肥。
酒精肝
因为只有这样可以使自己在短时间内瘦下来，其实就是这种行为也很容易促使营养不足问题发生，使人体没有出现一些蛋白质不足的情况，如果同时也是存在喝酒的习惯，则比普通人更容易患上酒精肝。
患有肝炎
如果你有肝病，如乙肝或丙肝，肝功能会受到影响，新陈代谢和解毒会相对减少。
如果这类患者仍然有饮酒的习惯，而且经常喝很多酒，更有可能对肝脏造成损害，发展成酒精性肝脏的风险会更高，建议患有肝炎的患者尽量不要饮酒。
酒精肝
酒精肝除了喝酒还和很多因素有关，所以平时尽量少喝酒或者不喝酒。
如果已经患有酒精肝的疾病，要积极配合医生治疗，服用保肝药物和抗病毒药物，同时要养成良好的生活习惯，比如多喝水，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛奶、水果、蔬菜等，这些都有助于保护肝脏。
还要尽量避免熬夜或过度劳累，即使它不会引起酒精肝，也可能影响肝功能，增加患其他肝病的风险。
肝脏对于我们来说也是非常重要的，而肝脏一旦有一些小问题请多重视，不要让其变成更严重的问题，这样治疗难度也会加大，对于身体的伤害也是越来越大的，甚至最后会威胁生命。
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