脂肪肝在临床上通常采用b超诊断。如今，脂肪肝已成为中国最大的肝病，患病率为12.5％-35.4％。体检发现肝功能异常（转氨酶）75％与脂肪肝有关。
脂肪肝的病因不仅是酒精中毒，还有不健康的生活方式，如精力过剩、久坐不动、饮食不平衡、熬夜等。
脂肪肝
脂肪肝不仅与肥胖密切相关，还与高脂血症、高血糖症、高血压症、胰岛素抵抗有关。脂肪肝没有特效药。调整饮食结构，控制能量，增加运动量，戒酒，减肥等措施可以逆转大部分脂肪肝。
肥胖性脂肪肝，问题可能不简单
明显肥胖的人，尤其是肚子特别大的人，如果发现脂肪肝，可能不会吃得很少。
脂肪肝
近年来医学研究认为，肥胖尤其是腹型肥胖与各种全身代谢问题密切相关，而不仅仅是生活方式问题。在不喝酒的人群中，70％以上的脂肪肝患者伴有肥胖，75％有2型糖尿病，一半以上有血脂异常，很多有胰岛素抵抗。肥胖和代谢性疾病可能是互为因果的综合征，而脂肪肝可能是脂肪代谢异常的结果。
所以，胖子在发现脂肪肝的时候，要长期注意自己的血糖，血脂，血压。
当然，不管有没有那么严重，减肥很重要。在关注体重变化的同时，也要关注腹围超大的人——。内脏脂肪可能堆积很多，后者与各种代谢性疾病、心血管疾病密切相关。
脂肪肝并不意味着吃了太多的油脂
很多人认为“脂肪肝等于过量摄入油脂”是常见的意思。其实“脂肪肝”这个词是用来描述肝组织的病理状态，全称“肝细胞脂肪变性”。
脂肪肝
平时我们在体检时做的超声、 CT所见的“脂肪肝”，是指肝脏弥漫性脂肪变性的宏观表现。肝细胞是脂肪代谢的关键部位，因此肝细胞内脂肪代谢的各个环节都存在问题，如脂肪酸分解转移障碍、脂肪合成过多、肝细胞中毒营养不良。这会导致肝细胞脂肪堆积，不仅仅是因为脂肪摄入过多。
所以，单纯的吃得少，不一定能解决脂肪肝的问题。我们需要认识到脂肪肝远比听起来复杂。
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