今天跟大家分享的是有关于预防肝癌的一些小知识，我们都知道香港影星吴孟达是因为肝癌去世的，这是一种特别可怕的一个疾病，他的去世也提醒了我，很多人其实不太注意自己肝脏的一个保养和健康的一个状态。
肝炎
今天就分几个方面来给大家介绍如何防止和远离肝癌，首先就是生活习惯。
第二就是控制体重，现在很多人都处于一个超重的一个状态，不只是成年人，好多年轻人，小孩的小胖子也特别多；
所以国家鼓励体育锻炼是特别正确的，我们尽量要使体重控制在合理的范围之内，才能有效的减轻脂肪肝的情况，不是只有病毒性肝炎会发展成肝炎化，脂肪肝也是一样可以的。
第三点，就是有关于病毒性肝炎，甲肝，乙肝，丙肝，戊肝都是常见的肝炎，但甲肝是一个消化道传染病，乙肝和丙肝是血液传染病和性传播疾病。
肝炎
我们可以通过注射疫苗的方式来控制乙型肝炎的感染，因此，有条件的都推荐大家打乙肝疫苗来预防乙肝的发生
第四点，慢性肝炎患者，一定要用各种手段来阻止它发展成肝硬化，尽量的延缓肝硬化的一个进程包括药物，包括生活习惯的控制，最重要的是，每年都要进行筛查，有的需要半年就进行一次筛查来评定自己肝功能的状态；
另外还有就是黄曲霉素的感染，黄曲霉素其实是一种霉变的真菌，多发生在花生、坚果里面，这种东西摄入到了一定量，黄曲霉素会直接导致肝癌的发生，这点一定要提示大家，不要吃任何霉变的食物啊。
最后一点是药物保健品，还有其他的偏方，尽量少吃药，减少肝脏的一个负担，因为所有的药几乎都会经过肝脏去代谢的，因此能少吃药，尽量要少吃药。
肝炎
如果一定要说什么东西能够改善肝功啊，或者是有一定对肝脏保护作用的东西，少熬夜可以吃一点维生素，维生素b维生素c它有一定抗氧化的作用，可能会改善一些肝脏的状态；
但是如果说你是一个正常健康人的话，并不推荐常规吃保肝药，喝了酒再吃保肝药或者再吃解酒药其实是并没有多大的作用的，反而加重肝脏的一个负担。
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