骨密度可以保持正常，避免骨质疏松症出现，才能不断提高晚年生活环境质量。
有的一个人在骨密度检查这方面不上心，觉得我们自己身体没有异样，骨骼是完全硬朗，健康的，有可能通过信号还没发出，但已经成为疾病之间形成，骨密度不达标，容易导致骨折、脊柱变形、骨骼疼痛等情况都会影响出现，不要大意。
什么类型的人应该注意骨密度检查？
更年期女性
有些类型的人要注意骨密度检查，比如更年期女性，是女性人生的另一个阶段，卵巢功能降低，雌激素分泌明显减少，没有足够的雌激素产生。
骨密度
除了加速衰老，还会降低女性身体对钙的吸收能力，进而有缺钙的风险。
在缺钙的影响下，某些部位的骨骼和关节会疼痛，比其他阶段更容易缺钙。
因此，绝经后除了要保持良好的生活习惯以抗衰老，还应定期检查，直观了解骨密度是否正常，不能及时达到钙的标准。
过度节食的人
长期过度控制饮食的人要重视骨密度检查，因为人的骨骼健康关系到营养需求是否得到满足。
骨密度
有些人长期错误饮食，挑食或偏食，缺乏重要的营养物质会带来疾病，缺乏不同的物质会有不同的影响，长期缺钙会降低骨密度，从而导致骨质疏松。
长期挑食和偏食，某些物质获取过多，其他营养物质缺乏，有这种饮食行为能力的人除了需要及时纠正，还要做一个健康检查，才能充分了解自己身体是否有某些物质。
老年人
老年人应注意骨密度检查，因为老年人走下坡路，钙流失速度加快，不及时补钙，钙缺乏而引起疾病，老年人比年轻人更容易患骨质疏松症，建议五六十岁以后定期去医院，除了三高检查和癌症筛查，还要重视骨密度检查。
骨密度
如果不达标，要通过吃钙片、运动、健康饮食来改善，否则骨骼病变的可能性很大。
长期用药的人
那些需要长期服用药物来治疗疾病的人应该定期做骨密度检查是药三分毒，不同疾病出现后用药情况不一样，药物多多少少都有负面影响，应在医生的指导下用药，以减少危害。
但是有的人用药很随意，乱用药或者长期用药，只是这些药物使用后，会损失一些物质，可能会导致其他问题。
许多药物会使钙迅速流失，可见经常用药的人不仅要警惕药物的副作用，注意身体变化，还应该定期进行骨密度检查。
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