糖尿病的可怕之处在于,如果你不能很好地控制血糖,它会慢慢损害你的血管,导致全身严重并发症。
典型并发症有脑血管病、心血管病、慢性肾功能衰竭、糖尿病性视网膜病变、糖尿病足病变。
尤其是糖尿病足病变是严重的疾病,当脚上的伤口逐渐变成溃疡时,需要截肢脚趾和脚。
但是,由于脚上覆盖着袜子和鞋子,而且是身体远离视线的部位,所以早期往往很难发现问题。
治疗糖尿病足很困难,而且是一个漫长而昂贵的过程。因此预防糖尿病足是每个糖尿病患者都需要着重注意的地方。
糖尿病足
1、控制糖尿病
将血糖水平保持在推荐范围内,饮食非常重要,注意营养搭配,不要吃糖分过高的食物,注意控制体重。
疾病的早期诊断和从疾病发作开始的正确控制可减少四肢神经损伤和血管变化的发生率。
保持正确的血压和胆固醇值,对于预防下肢动脉粥样硬化尤为重要,从而避免其血液供应恶化。
2、定期检查足部
检查皮肤状况时,检查、老茧、开裂、颜色、温度、弹性、干燥发红等保湿状况、脱发、脚癣、脚趾甲内生、伤口、水肿、出血、炎症、疼痛。
检查脚的形状和肌肉骨骼系统问题时,检查、关节运动、运动时的平衡、行走时有无疼痛、脚部肌肉萎缩、骨头突出、锤状趾、扁平足。
糖尿病足
3、足部卫生
建议每天用温水洗脚,例如使用灰色肥皂。洗过的脚应该仔细擦干并彻底擦拭,尤其是脚趾之间,然后涂上身体乳,特别是在表皮增厚的地方。不要使用健康人使用的浮石、水泡软膏或化学药剂。
4、正确剪指甲
与指尖齐平,不要太短。向内生长的指甲应由专科医生处理。
5、穿着合适的鞋子、鞋垫和袜子
糖尿病患者穿的鞋,尤其是那些神经支配和足部血液供应受损的鞋,应该是舒适、宽大且由皮革制成的。
理想情况下,鞋子应该有高鼻子,让你的脚可以自由地穿进去。建议穿比脚大一码的鞋子。
穿上鞋子之前,请确保鞋子里没有任何异物。
糖尿病足
6、避免机械和热损伤
由于可能受伤,不建议赤脚行走。另外,不要用加热器让双脚保持温暖,也不要使用电枕头或热水瓶。这些预防措施特别适用于无痛和无温度的足部。
7、体育锻炼
合理适当的运动,如散步,可以改善脚部的血液循环。
推荐内容:
得了糖尿病还能治好吗?这几种类型的口服降糖药,糖友们要记好了
糖尿病患者的福音,屠呦呦的“天然药”,青蒿素也能治疗心脏病?
心脏备用小马达:心脏起搏器医保报销吗?起搏器的手术费用是多少?
皮肤瘙痒、水泡、红斑、肿胀、死皮,湿疹用什么药好得最快最有效