肝病有很多种，无论严重程度如何，都要引起重视，只有在检测到疾病信号后积极配合治疗，才能恢复健康。
有些人有脂肪肝，虽然是一种可逆的疾病，是由于肝细胞内脂肪物质堆积过多引起的，但也不可小觑。
有的人因为疏忽大意，从轻度脂肪肝发展到重度脂肪肝。那么，脂肪肝的具体症状有哪些呢？
脂肪肝出现后，健康会受到影响，会发出很多信号。当然，发病初期属于轻度脂肪肝阶段，患者可以没有任何症状。
脂肪肝
随着病情的加重，脂肪类物质对肝细胞的浸润程度增加，浸润范围扩大，更多的肝细胞受损，所以会有相关的表现。
少数患者会感到乏力、便秘、右上腹不适、睡眠质量差等等，随着病情的发展，有的人出现了肝肿大。
即使是脾肿大，如果没有针对性的治疗，也有可能导致肝硬化，相关症状在肝硬化代偿期更为明显。
护肝要注意什么？
适当的饮食
为了保养肝脏，要养成很多正确的生活方式，尤其是科学的饮食，人体每天都需要足够的营养和能量。
脂肪肝
所以，饮食是否得当，与健康息息相关，不能有营养缺乏或营养过剩，基本营养需求要满足。
因此，要注意三餐的规律，适当的食物搭配，以及微量元素、维生素、矿物质、蛋白质等，人体需要的东西不能缺少。
当然，不要摄入过多的高热量食物。喜欢吃肥肉和甜食的人容易发胖，肥胖后体内脂肪物质堆积，容易发生这种疾病。
所以要保持均衡饮食，满足基本营养需求，不提供额外热量。值得注意的是，不喝酒也很重要。有些人长期饮酒过量，肝脏代谢压力增大，可能导致酒精性脂肪肝。
药物科学
为了保护肝脏，有很多值得学习的地方，比如有健康问题的时候，需要仔细阅读说明书，或者经过医生的指导，这样才能保证用药安全，适当的药物治疗往往可以治愈疾病，减少对身体的影响。
脂肪肝
有些人的脂肪就是出现了，其实和滥用药物有关，部分药物因肝肾不足不能使用，或需严格控制剂量。
如果不注意剂量控制，代谢药物的压力会损伤肝细胞，从而导致脂肪肝。可见，药物有三分毒是有道理的。即使药物可以改善某些疾病，也必须建立在安全使用的前提下。
所以要想改善肝脏健康，很多事情都要积极去做，要提前了解脂肪肝的具体症状。
与自己相比，如果有符合病情的特征，就要进行详细的检查，通过后续的科学护理和正确的治疗，尽快改善，使肝功能得到增强。
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