当消化系统功能良好时，就能顺利消化，快速吸收营养，自然保持身体健康。
然而，越来越多的人患有胃病，如长期饮食不当，吸烟饮酒，精神压力过大。
这些情况会加速胃病的到来，导致症状反复，生活质量下降，我们应该找出疾病的根本原因，并尽快解决它。
胃病都是胃黏膜受损引起的吗？
人胃的组成非常复杂，但内部有一层薄薄的粘膜组织，由上皮、固有层和粘膜肌层组成，这些黏膜具有重要的功能，可以在食物摄入后分泌胃酸参与消化，作为保护胃壁免受其他有害物质侵害的重要屏障。
胃黏膜
然而，如果经常不正确的习惯会伤害胃，这是最脆弱的粘膜，大部分胃病确实是由胃黏膜损伤引起的，所以要保护和改善黏膜的功能。
胃黏膜怎么修复？
立即治疗胃病
胃黏膜损伤后需要很好的修复，其中积极配合治疗是前提，疾病的种类很多，有的很严重，有的很轻微，但也不能忽视，我们应该注意要通过检查了解病情，然后根据医生的指导配合治疗，只有治疗方法得当，黏膜才能逐渐修复。
胃黏膜
但是有些人在处理疾病时比较粗心，症状不明显就觉得疾病不严重。但延迟之后，黏膜不断受损，修复能力降低，导致风险越来越严重。
需要疾病的早期发现和治疗，需要医生的建议，如何使用药物，需要改变哪些不正确的生活方式。
控制饮食
为了修复胃黏膜，我们应该有良好的饮食习惯。有些人长期饮食错误，不选择适合自己类型的食物提供营养，长期暴饮暴食，摄入刺激性食物，受影响的胃黏膜难以修复。
合理的做法是调整饮食，保持规律，注意清淡饮食。当然，有些食物可以促进胃黏膜的修复，如山药、猴头菇等，而且要在胃病的前提下降低消化压力。
胃黏膜
戒烟戒酒
想要修复胃黏膜，让疾病突破，就需要远离烟酒，生活中越来越多的人过度依赖烟酒，长期接触多种有害物质，重要器官的功能就会降低。
有些人有这样的误解，认为吸烟只会伤害肺部，喝酒会影响肝功能，却不知道其中所含的有害物质会到达身体的很多部位，胃黏膜也首当其冲，容易受损。
如果已经有了病变，要加快修复，就要坚决戒烟戒酒。
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