肠胃炎是胃和肠道的炎症。常见原因是：病毒、被细菌或寄生虫污染的食物或水、药物的副作用。
特征性症状和体征包括：恶心或呕吐、腹泻、腹部绞痛、低烧.
根据炎症的原因，症状可能会持续一天到一周以上。
腹泻
如果怀疑自己患有肠胃炎：
喝液体，例如运动饮料或水，以防止脱水。喝水太快会加重恶心和呕吐，因此请尝试在几个小时内少喝几口，而不要一次喝大量。
注意排尿。应该定期排尿，尿液应该清澈透明。深色尿液很少通过是脱水的迹象。头晕和头昏眼花也是脱水的迹象。如果出现上述任何征兆和症状，而又不能喝足够的液体，请就医。
放松回饮食。如果感到恶心，请尝试经常吃少量食物。否则，请逐渐开始食用平淡，易消化的食物，例如苏打饼干，烤面包，明胶，香蕉，苹果酱，米饭和鸡肉。如果恶心复发，请停止进食。几天内避免食用牛奶和乳制品，咖啡因，酒精，尼古丁以及脂肪含量高或调味料丰富的食物。
得到充足的休息。疾病和脱水会使虚弱和疲倦。
腹泻
如果出现以下情况，请到医院及时治疗：
（1）呕吐持续超过两天
（2）腹泻持续超过几天
（3）腹泻变血
（4）发烧超过102 F（39 C）或更高
（5）站立时出现头晕或昏厥
（6）令人担忧的腹痛发展
如果怀疑孩子患有肠胃炎：
当孩子的呕吐停止时，开始提供少量口服补液。不要只用水或只喝苹果汁。喝水太快会加重恶心和呕吐，因此，请在几个小时内少喝几次，而不要一次喝大量。尝试使用补水溶液的水滴代替瓶子或杯子。
逐渐引入无味，易消化的食物，例如吐司，大米，香蕉和土豆。避免给孩子吃全脂奶制品，如全脂牛奶和冰淇淋，以及含糖食品，如苏打水和糖果。这些会使腹泻恶化。
如果正在母乳喂养，请让婴儿护理。如果宝宝是奶瓶喂养的，请提供少量口服补液或常规配方奶粉。
腹泻
如果孩子出现这些情况一定要送到医院及时就医：
（1）变得异常昏昏欲睡。
（2）经常呕吐或吐血。
（3）有血性腹泻。
（4）出现脱水迹象，例如口和皮肤干燥，口渴，眼睛凹陷或无泪哭泣。对于婴儿，要警惕.
（5）头部顶部的软凹处凹陷，并保持尿布干燥超过三个小时。
（6）婴儿，发烧。
（7）年龄超过三个月大，发烧为102 F（39 C）或更高。肠胃炎一般都是病毒感染所致，大人和小朋友应该怎么调理治疗？
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