一旦发展到肝炎阶段，那我的健康继续恶化的风险就大大增加，由于持续的炎症，我会通过肝纤维进一步进展为肝硬化，体积明显缩小，质地变硬表面凹凸不平，布满节节。
到了这时，我的功能会逐步衰竭，正常工作将很难完成无法维持健康甚至生命了，肝脏实质没有感觉神经，所以肝脏如果有病变也不会引起疼痛，由于肝脏的代偿能力，所以肝硬化早期一般无明显症状。
当出现症状时多以腹胀为先，只有发展到较晚期的肝硬化才会带来尿黄、皮肤发黄，腹水，呕血，黑便等症状；
因此，你很少会意识到任劳任怨的我，事实上早已伤痕累累，正常的肝脏像嘴唇般柔软且富有弹性，而硬化后的肝脏就像额头一样坚硬且没有弹性，大小也会变成正常肝脏的2/3左右。
肝硬化是肝癌非常重要的分水岭，控制得好能阻碍肝癌的脚步，控制不好不仅可以诱发肝癌，还可能引发大出血，迅速夺去人的生命。
慢性病毒性肝炎，酒精性肝病，非酒精性脂肪肝和药物或工业毒物，用药一定要遵医嘱，必要时需配合肝功能检查，还有胆汁淤积，循环障碍，遗传代谢疾病，血吸虫病，免疫紊乱等都可能导致肝硬化。
想要避免肝硬化及其可怕后果的发生，最重要的是远离肝损伤因素，减少甚至避免一系列肝病的发生，除了保持良好的生活饮食习惯外，用好以下几种营养素也有助于我们保持肝脏健康。
平时可适当补充发酵形乳制品，苹果，洋葱，燕麦，芹菜，日常可适当多吃瘦肉。
蛋类，蘑菇，坚果，玉米面，小米等食物，而奶类，蛋类等都属于优质蛋白，更有助于肝脏修复，硒称为重要的护肝因子，可适当多吃蘑菇，鹌鹑蛋，芝麻，麦芽等食物。
