许多人认为脂肪肝是理所当然的，因为他们知道引起脂肪肝的原因和影响，它不像其他肝脏疾病那样严重，只是脂肪物质渗透到肝细胞中。
轻度脂肪肝可以逆转，但并不意味着可以忽视，有些轻度脂肪肝患者随着时间的推移越来越严重，可能引起严重的脂肪肝，甚至带来其他肝脏疾病，发现疾病后应采取适当的治疗措施。
检查到位并治疗
当确诊为轻度脂肪肝时，不要掉以轻心，很多事情不重视，肝病可能会加重，最终发展成肝硬化，尤其是需要治疗的时候。
脂肪肝
疾病发生后，先检查一下，了解疾病的类型和严重程度，如果治疗高度配合，可以保守治疗或者改变生活方式，一定要及时行动，不然等你想治疗的时候就耽误了，随着时间的推移疾病的进一步发展，通常会越来越严重。
不是每个人都有不需要治疗的脂肪肝，在某些情况下医生应指导选择科学的治疗方法来解决问题，尽快恢复健康。
坚决不喝酒
轻度脂肪肝患者继续饮酒，可能导致肝硬化，肝硬化表现为肝脏接近报废，大部分肝细胞变性坏死，此时会出现肝区疼痛、黄疸、消化异常、乏力等症状，甚至出现肝性脑病、上消化道出血等并发症。
脂肪肝
喝酒是威胁肝脏进行健康的行为，饮酒量越多，出现肝脏疾病管理风险大，许多人的酒精性脂肪肝就和饮酒行为方式有关。
在喝酒过程中通过肝脏代谢压力大，会损伤肝脏细胞，原本就有一种疾病，肝脏可以进一步学习负担重，会让肝脏细胞具有广泛受损，最后一个引发肝硬化，为了健康方面考虑，应该去了解喝酒的危害，并约束自己能够坚决不能做到滴酒不沾。
懂得忌口
有些人对轻度脂肪肝不重视，发病后仍不注意身体管理，暴饮暴食，乱吃，有可能在饮食中摄入大量热量，过多的热量提供而不通过运动消耗，就会营养过剩，逐渐增重，体内过多的脂肪物质积累，容易继续渗透到肝细胞，从轻度脂肪肝到重度脂肪肝。
脂肪肝
病情严重，肝脏持续受累，容易带来肝硬化，为了肝脏健康，发现疾病后需要控制个人饮食，基本营养需求要满足，那些会加速肥胖到来，使身体管理失控的食物要少吃，尤其是高脂肪食物和高糖食物。
总之，虽然脂肪肝可以通过治疗和养成良好的生活习惯来逆转和恢复到健康的肝脏状态，但是在发现脂肪肝后不能忽视。
如果疾病延迟，它将变得越来越严重，它可能导致其他棘手的问题，很难从以后恢复。
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