在现代社会，由于人们生活节奏的加快，工作学习、家庭、学校、社会人际矛盾等因素的压力越来越大，抑郁症和焦虑症的发病率也在逐年增加。
焦虑和抑郁虽然都是很常见的精神障碍，但在一定程度上是有联系的，但也有区别。
焦虑症和抑郁症有什么可以区别？
从症状上看，焦虑症主要表现为过度忧虑、紧张、恐惧等情绪，焦虑可能是由于客观因素引起的恐慌，但也有可能患者会无缘无故地表现出一系列不安、易怒等负面情绪，还可能伴有头晕、出汗过多、肠胃不适等症状。
焦虑和抑郁
抑郁症的主要表现是情绪低落、爱好减少、悲观失望、思维迟钝、意志力下降、失眠伴有身体不适或过度悲观绝望、自残和自杀。
总的来说，有焦虑症的人比一般人有更高的“能量”，倾向于思考很多，在事情发生之前变得紧张，在保护自己方面比在伤害自己方面更“严格”。
但是有时这种情绪会适得其反并导致身体症状，而抑郁的人可能对很多事情持“不在乎”的态度，头脑和身体的“低能量”，不想做任何事情。
焦虑和抑郁
焦虑症，有可能有抑郁症吗？
从上面的问题描述来看，焦虑和抑郁看似是两种方式不同的疾病，但其实人的行为和情绪管理又是一个复杂。
很多工作时候，焦虑症和抑郁症有可能需要同时发生，超过一半的抑郁症患者都表现出某种活动形式的焦虑。
抑郁症和焦虑症的遗传危险因素是相似的，焦虑症和抑郁症常常共享相同的环境风险因素，如儿童期创伤，焦虑和抑郁都与炎症和过度应激激素有关。
焦虑和抑郁症有常见的并发症，如心脏病、糖尿病、帕金森病和痴呆症。
焦虑和抑郁
如出现以下方面表现，建议进行及时到医院就诊：
焦虑、抑郁虽然属于精神问题，但如果症状已经影响到日常工作、学习和生活，或者对身体造成不良影响，建议及时去医院检查，并给予适当的医学干预。
如果您发现自己存在以下发展情况，宜尽早到医院精神心理科进行管理咨询。
睡眠功能障碍，夜间难入睡，早上早醒；
食欲不振，体重明显减轻，经消化科检查无器质性病变；
注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降；
血压处于紧张状态时，焦虑会明显升高，药物治疗无效。
坐立不安，坐立不安，总是担心未来会发生什么。
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