对某些事情上瘾，毫无节制去做，可能会给人体健康构成威胁，是不少人疾病出现的罪魁祸首，其中常见的是烟瘾、酒瘾或者性瘾，究竟这三种情况哪一个会让人寿命缩短，可要去了解，懂得听劝，在50岁之后不要做太多。
烟瘾
长期吸烟，烟草中的有害物质受人体影响，是许多疾病的导火索，3000多种成分对人体最有害，其中有代表性的是焦油、尼古丁。有些人的抵抗力下降，血管逐渐动脉粥样硬化，血液变厚或严重肺部疾病发作，都是因为长期吸烟。
烟瘾，酒瘾、色瘾
为了预防疾病，调节多个指标，我们在生活中要懂得拒绝烟草，不要远离直接吸烟之外的二手烟环境，否则长期接触烟草，疾病迟早会来找我们，会缩短一个人的寿命，降低多个器官的功能。
酒瘾
总是可以经常酗酒，有很严重的酒瘾，这种发展情况会缩短使用寿命。
酒精是致癌物质的一种，经常获取酒精出现一个恶性肿瘤的风险不断增大，有不少人肝癌患病率高，或者出现一些其他普通肝脏疾病，都是因为经常喝酒。
烟瘾，酒瘾、色瘾
酒精获取之后需要肝脏组织进行代谢，无形中损伤肝脏细胞，增加其压力，日积月累器官功能减退。
另外，总是喝酒刺激胃黏膜、伤害心脏、还会造成影响血压变化，影响研究相对比较广泛。
在生活中可以坚决不喝酒，即使是那些加白酒、啤酒或米酒烹饪，腌制食品不吃，自然减少危害，否则获得的酒精量，随着时间的推移，存在患病的可能性。
色瘾
无论是男人还是女人过于投入性生活，往往都会有性冲动，因此放纵和色瘾也会带来疾病，女性患妇科疾病的风险会增加。
烟瘾，酒瘾、色瘾
而男性则可能面临肾虚或诱发前列腺疾病，为了健康，冲动发生后需要合理满足，不能长期禁欲。
当然，我们不能继续频繁地生活在一起，必须有节制，以满足欲望，同时确保我们的健康。
再加上吸烟、酗酒和性成瘾，这三种情况都不会对健康造成更大的威胁，有很多种不良行为会缩短你的寿命，关键是健康和如何处理它。
50岁以后身体走下坡路，器官功能逐渐下降，状态变得更糟，这三种行为或多或少会带来影响，越少做越好。
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