长期供血不足，可能导致脑缺血，造成脑缺氧，从而损害脑功能。
脑供血不足不但会引致头痛、头晕、耳鸣和心烦，更会增加患上脑梗塞和老年痴呆症的风险，严重威胁中老年人的健康，为了避免风险，应及时发现，及早治疗。
脑供血不足的症状有哪些？
感觉异常
感觉冷热、麻木和疼痛的能力在很大程度上是由大脑控制的，一旦大脑出现供血不足，就会引起感觉功能障碍，降低感觉能力，如嘴唇和舌头麻木，不能更好地感知寒热、听力丧失等。
脑供血不足
神经功能异常
脑供血不足可影响神经功能，主要表现为嗜睡、全身乏力、无精神、白天嗜睡、头晕等。
即使睡眠充足，也无法改善。脑供血不足一直拖延不治疗，性格会逐渐改变，比如异常暴躁，容易出现暴力行为，或者变得沉默寡言。
语言功能减退
语言中枢分布在大脑中，由于脑供血不足，无法为大脑发展提供一个足够血液和氧气，从而产生影响语言中枢系统，降低语言进行功能，大脑无法得到及时获取数据信号，找不到合适的语言来描述分析问题，不了解他人所说的话。
脑供血不足
运动能力减退
任何一种运动都依赖于由大脑控制的肌肉，脑部供血不足会影响运动能力，造成动作不协调，表现总是下坠，走路一般仿佛醉了，四肢无力，嘴巴和眼睛歪斜。
有什么办法可以缓解大脑供血不足的问题？
喝水
体内缺水可以减缓血液流动，造成大脑供血不足，所以应多喝水，每天的水摄入量不能少于2000毫升，特别是早上起床后空腹喝一杯水，可以稀释血液，避免血液粘稠，每半小时喝150 ~ 200毫升的水即可。
白开水是最好的，你也可以喝淡茶，牛奶等，拒绝喝含糖饮料和奶茶。
脑供血不足
科学用药
脑供血不足与颈动脉狭窄有关，一旦颈动脉堵塞超过50％，症状就会凸显，需要尽早就医，严格遵医嘱用药，常用的药物是阿司匹林和他汀类药物，颈动脉闭塞70％以上，必须做支架手术，扩张狭窄的颈动脉。
注意，颈动脉狭窄大于50％，症状并不是很显著，这种社会情况下应积极进行调整自己生活方式，稳定好血压、血糖和血脂水平以及腰围等，做到合理饮食清淡和适度提高运动。
慢性脑供血不足可能威胁中老年人的健康，应积极调整，平时应少吃，严格控制油、盐和糖的摄入量，适当多吃海带、黑米和蘑菇、黑芝麻和鱼，一顿饭要吃7-8个饱就行了，每天保证充足的睡眠。睡前听听音乐，洗个热水澡或冥想。
保持冷静，消除焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪，选择温和的运动，如太极拳、八段锦和散步，可以消耗更多的热量，对抗动脉粥样硬化，降低血压和血脂，保护心脏。
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