许多肝炎患者说，他们总是没有食欲，不想吃任何东西，甚至闻到油腻的食物，感到恶心，害怕可能有一个更严重的疾病。事实上，这是肝炎患者都有的症状，尤其是有黄疸的肝炎患者，症状会更加明显。
为什么肝炎患者总是没有食欲？
肝脏是一个沉默的器官，肝脏在得了病之后没有特别明显的症状，肝脏最主要的功能就是代谢，还有一种功能就是分泌胆汁。
肝脏分泌胆汁，可以吸收和消化脂肪，得了肝炎之后，肝脏的功能受到损伤，分泌胆汁的功能下降，脂肪消化能力降低。
肝炎
而且很多肝炎患者的胃肠功能都出现紊乱的情况，从而引起各种胃肠道不适症状。
因此，肝炎患者总是不想吃东西，总是厌油厌脂肪，闻到油腻的味道还会恶心想吐。
肝炎患者进行饮食应该需要注意哪些事项？
不要暴饮暴食
肝炎患者在饮食上要控制，不要暴饮暴食，暴饮暴食增加了肝脏的负担，进一步损害肝功能，易患脂肪肝，一日三餐应该定期食用，并且可以在7％ 饱腹时停止食用，不要过头了。
肝炎
荤素搭配
有些肝炎患者为了让自己的病情得到很好的控制，选择吃素，不吃肉，这是错误的做法，长时间吃素会导致缺乏营养，会引起营养不良，反而会给肝脏带来负担。
在选择肉类食物的时候，尽量选择白肉，不要选择红肉，要多吃鱼肉、虾肉、鸡肉等，补充优质蛋白质，有利于肝脏的自我修复。
不要喝酒
不管是不是酒精肝患者，在生活中都要远离酒精，如果有酗酒的习惯，更是要赶紧改正，不要再喝酒了。本身肝脏就会因为炎症的存在处于受损的状态，再继续喝酒，肝脏的代谢负担会越来越重，时间长了就会超负荷，就会让炎症更加严重。
肝炎
积极控糖
糖无处不在，不管是天然糖还是加工糖，肝炎患者都要控制，糖的代谢也需要肝脏的参与，控制糖分也减轻了肝脏的负担。
如果不注意控糖，或者有一些其他不健康的饮食习惯，血糖就会升高，就会有患糖尿病的风险，这些都应该积极避免。
肝炎患者食欲不振是一件很正常的事，可以同时通过正确的方法去刺激我们自己的食欲，但是食欲上来了，也不可暴饮暴食，不可吃一些不健康的食物，重点还是应该放在控制病情上。
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