保持健康的人是放松的，不会出现四肢关节莫名其妙的疼痛，但有些人的疼痛是持续的、反复的，有时在因疼痛而无法工作、移动或搬运重物时，症状更明显，疾病的信号不可小觑，只有找出对症治疗后才能尽快缓解。
那么，四肢关节疼痛的具体原因是什么呢？
骨质疏松症
发现四肢关节总是疼，不排除和骨质疏松有关，随着年龄的增长而衰老是常见的结果。在衰老过程中，器官功能衰退，一些营养物质吸收缓慢。
关节
当然骨头也会退化。在钙流失的过程中，容易缺钙，没有合理的补钙，就会出现骨质疏松，表现为某些部位骨关节疼痛，严重者脊柱变形，易骨折。
更年期、中老年人要重点预防，定期检查，正确补钙。
长期劳损
关节疼痛也可能是过度劳累和长期劳损造成的，为了促进身体健康，我们应该注意劳逸结合，过度劳累不是一个可行的方法，即使你想在工作中表现出色，你也应该尽力而为，不要透支身体，长时间熬夜。
关节
工作时最好能起来活动活动，不要久坐。当然，有些工作需要搬运重物，重量要根据身体能力来控制，有些人喜欢运动，经常剧烈运动也会有影响，持续紧张会使关节疼痛。
痛风性关节炎
作为痛风高尿酸指数导致的疾病，发病时尿酸堆积会伤及关节，常见的情况是关节疼痛。
如果忽略高尿酸血症，人还是少喝水，爱喝酒，缺乏运动，吃容易产生尿酸的食物，指标失控后，身体很多部位的关节受到尿酸盐晶体的刺激，会引起炎症，进而感到疼痛。
还有很多患者肾功能下降，都是因为痛风性关节炎没有得到及时控制，尿酸的产生越来越多，会带来其他并发症，不可小觑。
关节
肿瘤发展
关节总是疼痛，有些肿瘤可能会侵犯，良性和恶性肿瘤都应认真对待。
许多人正遭受癌症的折磨。癌细胞的发展失去了控制，另外前期没有定期检查，尽早发现疾病。
随着病情的发展，癌细胞转移扩散，甚至出现骨转移，身体很多部位的骨骼都会受到侵犯，然后就会出现疼痛，这种情况比较危险，反应不正确会威胁患者的生命安全。
四肢疼痛还是要重视身体所发出的信号，做相关的检查，明确病因，这样也能及时对症治疗。
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