大脑对身体的重要性不言而喻,就像身体的最高指挥官,它控制着行动、语言和思维。但随着年龄的增长,血管弹性越来越差,血液循环速度变慢,血液容易变粘,导致大脑供血不足,从而引起头痛、头晕、呕吐。如果早上起来后头部总是出现以下症状,十有八九是脑血管疾病。
早上起床后头有什么症状,或者是脑血管疾病?
口眼歪斜
早上照镜子,突然发现嘴巴和眼睛歪斜,一般和面神经炎有关,但也有可能是脑血管疾病导致脑神经不好,特别是嘴巴和眼睛歪斜,并伴有不自主流口水,要高度怀疑脑血管损伤,尽早就医。
脑血管疾病
不由自主的流口水
早上起床后总是流口水,完全控制不住,这可能是脑血管疾病,尤其是脑血管堵塞时,血液循环受阻,导致无法控制的流口水和舌头麻木。
面部麻木
早上起床后有明显的麻木,或者脑血管疾病的异常表现。因为脑血管堵塞影响面部血液循环,进而引起面部麻木,有时会产生异常感觉,就像蚂蚁走路一样。
头痛
头痛总是发生在早上起床后,即使你有足够的睡眠,中老年人应警惕脑血管疾病。无论是脑血管堵塞还是脑血管破裂,都会导致脑组织受到强烈刺激,导致神经功能紊乱,从而引起头痛,并伴有恶心、反胃。
脑血管疾病
哪些因素会损伤脑血管?
遗传、年龄和性别
发现脑血管疾病有一定的遗传倾向,家族中有脑血管疾病的人患病风险会增加,脑血管疾病的风险可随年龄增长而逐渐增加;脑血管疾病好发于更年期女性,与体内雌激素不足有关。
患有慢性疾病
患有心肌梗塞、心房颤动、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症等,都会损伤脑血管。但只要把血压、血脂、血糖、尿酸、体重控制在正常范围内,脑血管疾病是可以避免的。
不良生活行为
总是暴饮暴食,高油高盐饮食,久坐不动,抽烟喝酒过多,久而久之会加速血管老化,诱发慢性疾病。
脑血管疾病
如何保护脑血管?
远离香烟
无论是自己吸烟还是接触二手烟,都会加速动脉粥样硬化的发展,导致大量斑块的形成,经常吸烟会严重损害脑血管,所以你应该远离香烟和二手烟。
保持稳定的血压
高血压或过度波动是导致脑血管疾病尤其是中风的主要因素。因此,应按时按医嘱服用降压药,采用低盐低油饮食,不可强行排便和剧烈咳嗽,以免血压急剧上升。
平时要采取少油、少盐、少糖的饮食原则,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃红肉和加工肉类及动物内脏,地中海饮食模式是最好的选择,同时要保持适度的运动,积极控制体重和腰围。最重要的是保持情绪稳定,情绪波动过大可使交感神经兴奋,刺激肾上腺素分泌,使血压、血糖急剧升,严重时可使脆弱的血管破裂,因此应及时消除不良情绪。
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