年关即将要来了,这个时候就少不了一家子人一起欢聚一堂,吃着更种好吃的菜式,甚至也少不了喝上两杯的了,那就很容易会引发一些疾病以及意外的出现了,在此佳节可需要注意饮食以及喝酒药物的使用。
清淡少油腻
在假日中人体活动量也会相对减少,有句话是这样说的每逢见节都会胖几斤,一定要适度注意好,避免出现胃肠疾病的问题。
蔬菜很重要
过年肯定就少不了大鱼大肉的美味佳肴的了,过多的荤类食物也比较容易出现胃肠胀气等胃部不适,而配合适量的蔬菜,可以缓解这样的情况出现,也可以保证胃肠的正常蠕动,进而预防便秘。
水果少不了
饮食的杂乱,更容易使人出现上火、便秘等情况,而适量食用水果就可以缓解这些情况的出现。
药物
莫贪多一口
菜肴的丰富美食,也让人食欲大增,这个时候就会有不少人使自己“吃撑了”,进而胃部就会出现不适,甚至出现消化系统的疾病,消化不良、腹泻、腹胀以及是急性胰腺炎等,一定要节制好。
剩菜保存很重要
过年菜肴的多样肯定是少不了的,那多少就会有剩下的食物需要往冰箱上存放了,这个也不是一件小事来的,有的不少人就是因为剩菜而导致非常严重的疾病出现,一定要把食物包装好,生熟分开存放,再次食用一定要加热完全以及存放不要过久了。
除此之外,那在春节时期肯定就少不了喝上两杯的,饮酒一定要适度、适量,酒精中毒不是开玩笑的。
药物
还需要注意的是有服用以下这些药物的,就千万不要喝酒了:
头孢类药物,和酒精会出现双硫仑样反应,可能出现面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、惊厥,甚至死亡等。
硝咪唑类药物如甲硝唑、替硝唑与乙醇也可能发生双硫仑氧反应。
对乙酰氨基酚片是大多数感冒药中用来退烧的成分,也适用于缓解轻质中度疼痛,如关节痛、偏头痛等的常用药。研究表明,饮酒有增加对对乙酰氨基酚肝毒性的可能。
降压药,过量饮酒具有扩张血管,抑制交感神经以及血管运动中枢,减弱心肌收缩力的作用。若有喝酒会进一步使血管扩张,血容量进一步减少,血压骤降,容易出现体位性低血压或者是晕厥。
药物
阿司匹林,和乙醇之间存在药代动力学替相互作用以及一定要药效相互作用,任何浓度乙醇的摄入都会增加对消化道的刺激,易引起胃黏膜病变或使溃疡复发,增加于阿司匹林相关的上消化道出血风险。
抗癫痫药,乙醇可影响某些抗癫痫药物的代谢,从而影响疗效。另外,饮酒本身也可能造成癫痫发作,因此癫痫病人不适合饮酒。
降糖药,服用磺酰脲类药物期间,饮酒可发生严重低血糖或不可逆的神经系统病变。因为乙醇可以阻碍甘油乳酸和某些氨基酸转变为糖的过程,而使血糖降低,还可引起双硫仑样反应。
所以,在你是有服用药物的,其实最好还是要避免喝酒会安全很多,春节将至饮食可要是要多注意一下的,切勿过度放纵了。
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