双脚都承受着全身的重量，所以很容易受损，比如脚癣、扁平足、足底筋膜炎。脚的许多关节和肌腱与心脏、血管和大脑密切相关，所以脚是健康的风向标，脚上的任何异常症状都永远不要忽视。
脚应该注意哪些症状？
脚上的伤口很难愈合
难治性溃疡是糖尿病的典型症状。因为血糖水平高，损害神经，削弱出汗功能和伤口愈合能力，导致糖尿病足，严重者可诱发感染，甚至最终面临截肢。
麻木
麻木可能是由神经病变引起的。我总是感觉脚麻木，可能是脚、脚踝和脚背的神经萎缩引起的，只是暂时的麻木可能和穿太紧的鞋袜有关。
双脚
干燥的双脚
脚癣或足部过敏可引起足部皮肤干燥；血液循环不良会使脚部得不到足够的血液供应，这也会导致脚部干燥。
冰凉
脚冷的时候，要高度警惕甲减，甲状腺的基本功能是分泌甲状腺素，可以调节新陈代谢。甲状腺素分泌不足会使新陈代谢和体温调节异常，影响身体产生热量的能力，从而引起手脚冰凉。
脚后跟疼痛
脚后跟疼痛可能是跟骨高血压或足底筋膜炎，早上起床时，脚后跟底部有难以忍受的疼痛，走几分钟就能缓解，然后疼痛变得更厉害。
腿抽筋
脱水会引起肌肉痉挛，缺钙、缺镁、缺钾也会引起腿抽筋。
双脚
脚趾没有毛
突然发现脚趾上的毛没了，很可能是外周动脉疾病引起的，这是因为四肢没有足够的血液滋养，外周动脉疾病是中风或心脏病的前兆，因为腿部动脉的堵塞与身体其他部位的堵塞密切相关。
脚踝肿胀
脚踝肿胀要高度警惕肾脏疾病，肾脏疾病可以过滤血液，通过排尿排出代谢废物、毒素和多余的水分，肾病后体液不能及时排出，导致身体水肿，尤其是足部水肿。
黄色脚趾甲
真菌感染会使脚趾甲变黄变厚；脚趾发黄也可能是类风湿性关节炎或淋巴水肿或呼吸系统疾病。
脚上有痣
黑色素瘤可以发生在身体的任何部位，脚趾也是如此，最近如果发现脚上的痣变大了，颜色变了，就要去医院做皮肤检查。
双脚
大脚趾突然增大
大脚趾关节突然出现红、肿、热、痛，很可能是感染或外伤引起的，我们也应该高度警惕关节炎和痛风。
脚趾又圆又平
患有肺癌、肺纤维化等疾病会使血液流向脚趾甲的小血管，从而导致组织扩张，从而使脚趾变圆变平，消化系统疾病、感染、肝病和心脏病也会使脚趾变形。
脚的健康是身体健康的基础，所以我们应该好好保养，每晚睡前用40℃的温水泡脚15~20分钟，可加快血液循环，有效改善心脏供血，还可消除腿脚麻木疼痛，适当按摩脚底可以促进气血流动，疏通经络。
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