医生为何建议经常胃酸反流患者，睡觉时抬高枕头？
吃完饭然后躺下后，胃食管反流病症状往往会更糟。吃大餐后，尤其是脂肪含量较高的食物后，症状可能会更糟。
其他食物诱因可能包括油炸食品、柑橘和巧克力。躺下前喝咖啡、碳酸饮料或喝酒（啤酒或葡萄酒）也可能导致反流。
胃食管反流病
平躺时症状可能会更严重的原因是该位置使胃和食道处于同一水平。这会导致胃酸更容易流入食道。
站立或坐起时，重力可以帮助将胃酸保持在它所属的位置并离开食道。
使用枕头可以在躺下或睡觉时抬高上半身，这可能会有所帮助。
当躯干以一定角度抬高时，重力可以帮助将胃酸保持在胃中。有些人发现使用楔形枕头容易入睡并有助于缓解胃食管反流病症状。
在一项小型研究中，使用楔形枕头在左侧睡时将身体抬高30度，可将食道中的酸量减少87%。
研究中97%的患者的症状得到改善。作者得出结论，使用楔形枕头是值得的，特别是因为它是一种治疗胃食管反流病的非侵入性方法。
对于一些胃酸倒流的人来说，抬高床头可以被认为是一种辅助疗法或替代药物。4有很多方法可以在躺下或睡觉时抬高躯干。
胃食管反流病
胃食管反流病经常用药物治疗。这可以包括非处方药和处方药。对于服用一种药物后症状没有改善的患者，可以同时试用两种或多种。
1、抗酸剂
有些人可能会开始使用抗酸剂来解决他们的胃灼热和不适症状，抗酸剂可以中和胃酸，使其不会引起症状。
盖胃平是一种抗酸剂，含有海藻酸和其他成分，可在胃中形成泡沫状物理屏障，有助于防止酸回流到食道中。
2、H2-受体拮抗剂
这些药物也称为组胺阻滞剂或H2阻滞剂，有助于阻止胃酸的产生。这可能会减轻胃食管反流病的症状，因为流回食道的胃酸较少。
有两种非处方和处方形式的H2受体阻滞剂：法莫替丁和西咪替丁。
胃食管反流病
3、质子泵抑制剂
质子泵抑制剂药物可防止胃酸的产生，这可能有助于治疗胃食管反流病的症状。
有几种不同类型的质子泵抑制剂可用。可在药店购买的制剂包括埃索美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑和奥美拉唑/碳酸氢钠。
还有一些其他只能凭处方购买的包括雷贝拉唑、右兰索拉唑和泮托拉唑。
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