皱纹是老化的自然组成部分，在暴露在阳光下的皮肤上最突出，比如脸、脖子、手和前臂都会产生皱纹。
症状：皱纹是在你皮肤上形成的线条和皱纹。有些皱纹会变成深深的裂缝或皱纹，在眼睛、嘴和脖子周围尤为明显。
皱纹
皱纹是由多种因素造成的，有些你可以控制，有些你无法控制：
1、年龄。随着年龄的增长，你的皮肤自然会变得越来越缺乏弹性和脆弱。减少天然油脂的分泌会使皮肤干燥，产生更多皱纹。
2、皮肤深层的脂肪减少。这会导致皮肤松弛下垂，皱纹和裂缝更加明显。
3、暴露在紫外线下。紫外线辐射加速自然衰老过程，是早期皱纹的主要原因。暴露在紫外线下会破坏皮肤的结缔组织——胶原蛋白和弹性蛋白纤维，它们位于皮肤的深层(真皮层)。
皱纹
4、没有了支撑性结缔组织，你的皮肤就会失去力量和弹性。然后皮肤开始松弛和过早地产生皱纹。
5、吸烟。吸烟会加速皮肤的正常老化过程，导致皱纹的产生。这可能是由于吸烟对胶原蛋白的影响。
6、重复的面部表情。面部动作和表情，如眯眼或微笑，会导致细纹和皱纹。每次使用面部肌肉时，皮肤表面下就会形成一条沟。随着皮肤老化，它失去了弹性，再也不能恢复原状。这些凹槽会成为你脸上永久的特征。
这里有一些保护皮肤和减少皱纹的小窍门：
1、保护你的皮肤不被太阳晒伤。限制你在阳光下的时间，特别是中午，并始终穿着防护服，如宽边帽，长袖衬衫和太阳镜。此外，在户外时，全年都要使用防晒霜。
皱纹
2、选择内置防晒系数(SPF)至少15的护肤品。涂抹大量的防晒霜，每两个小时重新涂抹一次。如果你在游泳或出汗，更需要经常地涂抹。
3、滋润。干燥的皮肤会使丰满的皮肤细胞萎缩，从而导致过早出现细纹和皱纹。保湿霜会锁住皮肤中的水分，帮助遮盖细纹和皱纹。经常使用该产品可能需要几周的时间，你才会注意到你的皮肤有任何改善。
4、不抽烟。即使你已经吸烟多年或烟瘾很大，你仍然可以通过戒烟来改善你的肤色和纹理，防止皱纹。
5、健康饮食。有证据表明，饮食中的某些维生素有助于保护皮肤。关于营养的作用还需要更多的研究，但多吃水果和蔬菜是有益的。
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