很多人的头发和脸上油脂分泌旺盛，刚洗完脸不用两三个小时就觉得油腻，头发再怎么洗也保持不了干爽。
但是很多因素会让身体很多部位分泌更多的油脂，如果能消除影响因素，有效控制油脂，减少油脂分泌，那么面部和头发就能保持干爽卫生。
那么，头发和脸经常出油是怎么回事呢？
湿气过重
头发和脸上总是有很多油的人，要怀疑湿气太重，脏器保持良好的功能，脾胃健康时，运化水湿的能力提高，产生的代谢废物除了能顺利消化，及时吸收营养外，还能及时排出体外。
出油
但有些人长期缺乏运动，饮食不当，脾胃受损后湿气积聚，导致很多部位油脂分泌较多，甚至出现面色晦暗、长痘、大便不成形等现象，我们应该用好的方法来加强脾胃的功能，同时排出湿气。
皮肤差异
脸上和头上经常出油，可能是受肤质的影响，每个人的肤质都有些不同。有的人属于干性皮肤，有的人属于中性皮肤，还有混合型皮肤或者油性皮肤，在这些情况下，油脂分泌的速度是不一样的。
如果属于油性皮肤，通常需要使用控油洗面奶，控油保湿是主要护肤，这种肤质很难通过其他方式改变，头发和面部皮肤相对于干性皮肤来说是油腻的。
出油
环境因素
跟脸上的油量和环境因素有关系，夏天皮肤出油比冬天更明显。因为夏天天气热，稍微活动一下就出汗了。除了消耗水分，出汗时身体很多部位的皮肤都会出现油腻。
有些人的脸在夏天不断出油，有些人的头发洗完不久就显得油腻。如果你能在一个环境适宜、温度适宜的地方生活和工作，你就可以看出，在相对温暖的环境下，油量会减少很多。
出油
过度清洁
过于频繁的清洗会导致产油加重，有些人认为，如果他们想保持皮肤干燥，可以通过更多的清洁来实现，其实脸上少量的油是可以保护角质层的。
如果选择控油太强的洗面奶，洗头的时候也要用控油洗发水，清洗频率过高，过度彻底去除这些油污，刚开始你会觉得脸上皮肤紧绷，然后你的身体为了保护这些皮肤组织会促进油脂分泌，用不了多久你就会重新看起来油腻。
可见，在控油和保持皮肤头皮干燥时，清洁方法要适当，控油不可过度，清洁频率不可过高。
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