夏天让那个各位油皮的人群开始各种去油大法了，一出门就像蒸桑拿，一出油，豆豆、粉刺也春风吹又生。
出油多的皮肤虽然相比干皮有更多皮脂的保护，但也经不起过度的折腾。
油皮的清洁和护理也讲究一个适度，反则可能起到反效果，正确的油皮护理应该怎么做呢？
有一组数据显示，油性皮肤每十平方厘米的面积，每三小时就能产出1.5毫克的油脂，那按平均一张脸200平方厘米来计算，算下来油皮光是面部每天出油至少0.24克，要是算上头皮、前胸、后背一个月下来至少要分泌接近20克的油。
油皮
温度每升高一度，体脂的排泄就会增加10%，除了温度的影响，油脂分泌也会跟生活习惯、激素水平等因素相关，比如说熬夜、吃甜食、压力紧张等，这些生活习惯或者是情绪变化也会通过影响肾上腺皮脂激素或者是胰岛素生长因子1来刺激皮脂腺的分泌。
还有青春期雄激素的变化，男生女生都出油更多更容易长痘痘，女孩子月经前雌激素的水平变化也会感觉到出油增多，除了导致黑头、痘痘以外，也可能会形成一些氧化的产物让肤色看上去暗沉发黄，这也是女孩子们大姨妈期间总会觉得皮肤变差的原因之一。
出油多，洗当然是要洗的，但是要讲究适度，洗脸是为了清洁皮肤表面的污垢、粉尘、多余的油脂、老废角质。
如果清洗过度，你洗掉的就不仅仅是多余的油脂，皮肤屏障的皮脂膜也要预警了，屏障受损、各种敏感、炎症问题都会排队出现、
那到底应该怎么正确“洗油”呢？
洗脸工具对于油皮来说，清洁不够就可能很快又油了，清洁过度就会干涩不适，一款合适的洁面产品会非常的重要，不刺激，好冲洗洁面之后皮肤清爽、不紧绷、不假滑，洗到这程度刚刚好。
油皮
洗面奶洁面泡沫中主要起到清洁作用的成分就是表面活性剂，它们决定了一款产品的清洁能力和刺激性，主流的表面活性剂有氨基酸、月桂醇硫酸脂钠、月桂醇聚醚磷酸脂钠、烷基糖苷、两性离子、皂基等各种表活之间也可以复配，平衡清洁力和刺激性。
氨基酸洁面应该是大家听过最多的了，刺激性比较低，比较温和，对皮肤屏障的破坏性比较小，入眼不刺激，还不容易过敏。
它还可以复配各种其他的表活成分，以满足不同的清洁能力，除了复配其他表活以外，还可以复配酸类成分，像添加果酸、水杨酸的洁面适合多油易出现粉刺、痘痘的皮肤，这类皮肤既要避免清洁能力过强的表面活性剂，又需要改善角质代谢，表面活性剂的温和去脂，加上酸促角是代谢的搭配就很好，短暂的停留时间也可以弱化酸本身的刺激。
我们洗的是脸，不是在洗盘子，非常的干净是没有必要的，尤其是对于干性皮肤、敏感性皮肤，反复的摩擦、揉搓都可能会损伤皮肤屏障，导致些皮肤问题的发生。
如果皮肤特别耐受的油皮，1-2周的使用一次倒是问题不大，其他的皮肤建议没有很大必要去用它，所以不是必须使用的工具可以不用。
油皮
油皮一天到底可以洗几次脸？
不要过度清洁已经强调了很多遍，早晚的清洁的还是必要的，但是不能超过一天两次。
如果早上起来的面部出油不算太多，那早上就可以用清水清洁或者是清洁力比较温和的洁面。
白天能用了防晒或者户外运动、化了妆，晚上就可以用清洁力比较适度的洁面。
清洗的过程讲究一个轻柔细致即可，打圈、轻轻的按摩覆盖整个的面部，包括发际线、下颌，然后彻底的冲洗干净，轻柔的擦干，再使用保湿产品进行后续的护肤就可以了。
有的超级大油皮人群想要在中午增加一次洁面，建议使用吸油纸来代替，避免过多次的清洗和摩擦，严重的出油、痘痘问题是需要面诊医生，选择合适的治疗方式的，而不是靠洗脸来解决问题啊。
油皮也需要小心呵护，过度的清洁可能会越洗越糟糕，正确的洗脸姿势和合适的洗脸工具都可以帮助油脂代谢，让皮肤清爽舒适。
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