脑中风是大脑细胞和组织坏死的一种疾病，是由于多种原因导致的血管性受损或整体脑组织的损害。
简单来说，就是“脑子出了问题”！而这种“问题”给人们带来的影响十分严重。
这种脑部疾病，发病快而且容易让人变残疾，同时再次复发的概率也很大，严重的患者有可能就直接走向死亡！
并且治疗后也容易留下各式各样的后遗症，影响着患者的日常生活。
脑中风
所以，预防这项疾病就显得尤为重要了，要预防脑中风，首先要改掉以下几种不良的生活习惯！
1. 时常熬夜
你还停留在熬夜只是会秃头的观念中吗？你还觉得脑中风只是老年人容易患得疾病吗？
快醒醒！熬夜熬夜，熬着熬着可能人就“没了”！
长时间熬夜，是否会感觉越熬越兴奋！但是人是玩的开心了，殊不知你的血管在替你“负重前行”！
本该睡觉休息的时间，你身体的各个组织器官细胞也都需要休息，但是你强行撑着不休息，这时脑部就极易出现大问题！
所以预防脑中风的第一步！不要熬夜！
2. 时常抽烟
大部分人可能都觉得，抽烟只会对肺部有影响。
肺癌，肺部感染等都是大家熟知的抽烟给肺带来的伤害。所以都觉得抽烟可能跟人的脑部问题搭不上边。
抽烟人群离不开香烟，大部分是觉得香烟能让疲劳中的你提神。
殊不知，正是这种提神方式在悄悄地偷走你的生命！
抽烟时，香烟中的尼古丁成分会进入人体。
尼古丁这个小东西，十分喜欢跟我们的血管玩耍，一来二去，跟血管混熟后，血管每次见到它都会十分高兴激动。
血管在激动的情况下，就会像开闸泄洪一样运输血液，这时，血压就容易升高了。
脑中风紧跟着高血压的脚步也悄悄到来。
脑中风
3. 时常喝酒
你还停留在喝酒只会患上肝硬化的思想上吗？
还是你觉得喝酒只会让你的胃不舒服？
为什么宿醉后的第一反应会是感到强烈的头疼？
细思极恐！因为喝酒也会破坏人体的中枢神经！
所以为了自身生命安全的着想，也应该尽量不喝，必要情况下要喝时也应该少喝。
4. 喜欢油腻甜食
甜食可能是大多数女生离不开的事物。
的确，甜甜的小甜品，看着好看，吃了也会让人心情愉悦。
而且现在炸鸡、炸串、烤肉等一系列事物也好吃得让人离不开！
但是，以上让你喜爱的无法割舍的食物，长期食用给你带来的只会是肥胖！
人一旦过于肥胖，就连血管上都会附着着脂肪！
脂肪一旦过多，就会影响血液的流通。
这就好比往一条河里每天扔垃圾，扔着扔着，这条河流总有一天就很难再通水了。
所以！喜欢也要学会克制，这样才能长期的品味世间更多的美好！
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