按摩减肥是一种中医减肥的方式，按摩减肥具有促进身体脂肪燃烧的作用，最好搭配合理的饮食结果会更好，常常按摩，三阴交穴具有减肥瘦身的作用，具有调节内释放的功能，能够解除下半身肥胖的难题，足三里穴具有减肥的功能，并且具有强健脾胃的作用，才能排除体内的湿气，按摩减肥也要注意正确的方式，按摩减肥有结果吗？
按摩减肥结果好吗?
按摩减肥是依据中医经络学衍生出的一种妙招，按摩过程中，脂肪会处在一种柔软且方便燃烧的状况。但是按摩穴位只是起到辅助减肥的作用，假如搭配合理的饮食和运动，结果会更好。
按摩妙招：
1.三阴交穴：按摩此穴位才能调节身体的内释放，解除下半身水肿，还被称为女人的“不老穴”。
2.丰隆穴：先用大拇指点按3分钟，再用指腹顺时针按揉5分钟，每日按两次，力度以酸痛感合适，有祛湿化痰、減肥消脂的功能。
3.足三里：先用大拇指按压一下，然后採一揉，反复这个动作5分钟,部分出现酸胀感为佳，功能：强健脾胃，排除体内有余的湿气。
4.中院穴：食指和中指并在一起,顺时针按摩2分钟。功能:促进消化、解除眼袋及脸部水肿，让气色更红润。
按摩减肥必要注意什么：
1.过度饥饿或是正餐以后不宜按摩减肥，至少要在饭后两小时在进行。
2.经期妇女、妊娠期妇女都不宜按摩减肥。
3.按摩的时候一定要维持室内的卫生，空气清新，温度适宜，冬季注意做好保暖措施，避免着凉。
4.按摩前后忌喝凉水，按摩后的身体血液和结构都处在活跃的状况中，假如饮用凉水会影响身体的气血循环，影响减肥的结果。
按摩减肥是比较好的减肥妙招，并不会对**形成损伤，而且不方便出现反弹的难题，经过刺激穴位能加快身体脂肪的燃烧，三阴交穴有利于下半身减肥，能够解除下半身水肿的难题，按摩减肥的时候一定要选准穴位。
