在日常生活中,不管是自己,还是身边的人,都会发现明明是不胖的,却有着一双“大象腿”,就胖在了大腿的位置,甚是困扰着女性。
那为什么在身体不胖的时候,而大腿却如此之粗呢?
我们人体如果持续发福、变胖,那身体的各个部位就会变得臃肿,而不同的部位是会分先后顺序的,男性通常先胖肚子,而女性通常是胖臀腿的位置。
为什么女性先胖下半身呢?
女性继承了在下半身积聚脂肪的遗传倾向,所以就会在这些区域更加容易囤积脂肪,而下半身的脂肪也可在孕育以及哺乳的过程中提供能量的储备,进而对胎儿以及母体提供支持。
“大象腿”
所以,女性的身体会更倾向于在下半身储存脂肪,进而可以满足生理需求。
除此之外,女性的体内雌激素可岁脂肪的分布有调节作用,也更助于脂肪在臀部以及大腿等位置堆积。
所以,女性在进入青春期以及更年期的时候,因雌激素水平的波动,使得下半身的脂肪有更多的堆积。
总的来说就是大腿的这个位置本身就比较囤脂肪,所以你一旦有多余一点的脂肪,都有可能想到了这个位置,进而就大腿粗了。
女性的体型都可以分为几类,接下来一一了解一下。
“大象腿”
苹果型身材,有这样体型的女性是会在腹部以及上半身位置有比较多的脂肪堆积,腰部可能不会太明显,而胸部以及腹部会比较突出。
矩形身材,有这样体型的女性是没有明显的曲线的,肩部、腰部以及臀部的线条是相对平直,脂肪也分布的比较均匀。
沙漏型身材,有这样体型的女性是比较经典的,上半身以及下半身都比较均衡,腰部比较细且明显,臀部以及胸部比较丰满。
倒三角型身材,有这样体型的女性肩部会比较宽阔,胸部也比较丰满,臀部以及大腿会相对比较瘦。
梨型身材,有这样体型的女性会在下半身(臀部、大腿、髋部)有比较多的脂肪堆积,所以显得腿部以及大腿比较突出。
“大象腿”
上面所说几种身材中,梨型是最显得大腿的一种,而且我国的女性有超6成都是这样的体型,所以也导致了不少女性的人不怎么胖,却有着一双“大象腿”。
除了先天的因素,后天的一些不良习惯也可以加重这个问题的。
比如长时间的久坐,臀部的肌肉越来越松,慢慢地就没有肌肉记忆了,出现松垮下垂,在视觉上就会觉得你的大腿根更加粗了。
再比如习惯性地翘二郎腿,骨盆慢慢歪了,就会显得大腿粗。
总之,女性有“大象腿”是一个非常普遍的事情,有不良习惯的就要注意纠正,配合适量且合适的运动,这样也就能慢慢改善了。
如果你是本身体型就这样,就不要过于焦虑了,天生的事情也比较难以改变,只要是健康的就好了。
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